每天的清晨给每一个人的感觉是不一样的。而且每个人每天起床的那一刻的状态也是不同的,有时想懒床,有时想晚起,你的大脑在起床的那一刻你是否注意到它在想些什么呢?
看似不经意的一些事情,我们每天都在不断的做着决定,我今天要早起,要是稍不留或者不去想,今天可能就不早起了。
从骨子里说,当一个概念深入到你的大脑时,每天都想着它,你能做好这件事的概率就会大大提高。
起床也一样,要时时刻刻提醒自己,不要因一时的不如意,就拖延。
今天早起时间:四点
今日打卡任务
1.写一篇1000字左右的文章
2、打坐冥想30分钟,俯卧撑60个
100天早起计划,今天第36天。
坚持着一直在路上,相信自己,你一定会做到!