这几日,小屁孩的作息时间表被打乱了。早上8点多起床,大中午不睡,拖到两三点才睡,这样又导致晚上将近十一点才能睡着了。
之前天天六七点早起的时候,抱怨小屁孩为什么不睡懒觉回笼觉,经过这几天紊乱的生物钟,深深体会到了按点按时吃饭睡觉的好处,需要慢慢的调整回来。
小屁孩刚入睡,我也得马马洗漱,上床催眠了。
晚安。
这几日,小屁孩的作息时间表被打乱了。早上8点多起床,大中午不睡,拖到两三点才睡,这样又导致晚上将近十一点才能睡着了。
之前天天六七点早起的时候,抱怨小屁孩为什么不睡懒觉回笼觉,经过这几天紊乱的生物钟,深深体会到了按点按时吃饭睡觉的好处,需要慢慢的调整回来。
小屁孩刚入睡,我也得马马洗漱,上床催眠了。
晚安。