291976-陈国艳【2017-02-13】
第2天总结
A、目标完成情况
1、背诵3A完成100%
2、听30min录音2遍,完成100%
3、抄写概念八大方向2遍,完成100%
B、具体情况总结
1、怎样去除拖延症
这是令我最兴奋的点,自己拖延的坏习惯一直都有,以至于孩子也慢慢形成了这样的生活模式,试了很多方法,但是对于我这种工作性质,效果甚微。
经过昨天的课程,还有今天反复的听录音,我终于找到了一个可以解决的方法,而且已经在不知不觉的被引导中用着了,效果可喜,我能控制住自己了。
这个方法就是固化。不光我在用,我也在有意识的对孩子进行固化练习,每天晚上8-9点练舞蹈,不管练的如何,一定要进行练习。一个星期后,效果出现了,在练之前不会唧唧歪歪了,好像到点了,就得练习一样,这对于她上学是很有利的。
2、狠狠鼓励自己
今天把背诵的东西给背完了,有点小小的成就感,就乘机鼓励了自己,我是最棒的,我可以完完整整的干一件事,随后便大吃了一顿。
3、对于提问思维模式的感悟
1)冠军级市调是基础
磨刀不误砍柴工,在干一件不熟悉的事之前,一定要市调,而且是冠军级市调,彻底的理解透彻,同时向同行高手学习。相当于打仗,知己知彼,百战不殆。工作学习都是一样的,搜集尽量多的师哥师姐学习三大的经验,并效仿优秀的师兄师姐,树立模版,这样才能少走弯路。
2)关于提问题
这个还是比较难的,头脑中没有成行的东西,形不成反射。不过我听懂了这些内容,要大量的提问,再筛选最重要的问题,分析,解决,然后次要问题上升主要问题,循环进行,对问题实行歼灭战,不能像蜻蜓点水了,那样就成了不在250之上也不在250之下了。聚焦最重要。爆个料,我在今天之前还是蜻蜓呢。
4、学以致用
根据我的笔记本比较乱,而且杂,我给自己进行了一项笔记本固化
1)建立听课本
专门在现场听的时候使用
2)随手读
摘录最重要的话,以供随时翻看
3)学习笔记
用于平时听录音的笔记记录和新的心得体会,记录每天总结,抄写每天的概念
C、明日目标
1、背诵3A 2/3达到200字以上
2、听录音三遍,各30分钟,记录学习笔记
3、抄写概念-八大方向2遍