生活中，很多人常常被别人说不够稳重，而身边的同龄人又被别人赞扬成熟稳重。于是很苦恼，随着年龄的增长，我们大多数人都想变得成熟稳重，让别人看起来‘靠谱’。当然，我主要是针对男性，姑娘不在此列。我觉得姑娘还是跳脱一些好，嗯，我的意思是小姑娘。
那么，怎么才能让我们短时间内有一个大的改观呢，主要是从外在入手。
由外而内，外在是形象，短时间可以改变，可以给人好印象，但真正让我们自己有所收获的，是内在。
站直。说一个人的形体之美，往往会说，站有站相坐有坐相。站立着与人谈话时，不能松松垮垮，要站的直一些，若是时间太长，两腿可以略微分开。
千万不能重心在一条腿上，另一条腿斜出去好几里地，还不时颤抖两下，那形象太美，我真是不敢想象。
看下面，有单腿重心吗？只有一个，是个女的，还穿的宽裤子，穿个紧身裤单腿试试，难看到天上了。
拒绝小动作。避免各种小动作，挖鼻孔抖肩，无意识动手指这类，坐着晃腿也算。
衣服整齐干净。衣服的颜色不能花里胡哨，同一个衣服上颜色最好不要超过三种，色差不要太大。不一定是新衣服，但是一定要干净整齐。
照片也一样，颜色多而凌乱，没有重点，看着不舒服。渐变色，求炫的不在此列。
尽量不要把手插进上衣兜里。很多人有这个习惯，说不上错，但是影视上有品位的年轻男子没有一个会这样，偶尔会插进西服的裤兜里。
控制自己的语速。有的人说话的时候，语速过快，不经大脑。适当控制自己语速，绝对有意想不到的效果，上面几条你可以说扯淡，但是这一条，你值得拥有。
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