《人间值得》是一位90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书。如果你觉得累了，请翻开这本书来阅读。
阅读这本小书，你会慢慢放下许多执念，学会放下内耗，专注于当下，用行动促进工作，不要想太多，平平淡淡过好每一天，人生不必太用力，坦率地接受每一天。
作者中村恒子，90岁高龄仍一直从事心理医生的工作，每周工作时间从原来的6天减少为4天，有的患者向她提出“人为什么要工作”？很多人说是为了做自己想做的事情，也有人说是为了实现梦想，但从本质上来说，人就是为了生活而工作，这个道理，亘古未变，为了养活自己，为了养活家人。
因此，在作者看来，“为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事情，是非常了不起的”。至于“人生价值”、“自我成长”之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题，人生很长，慢慢思考就好了。
在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前。每个人都没有必要对工作期待过高，没有必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。
放下那些让你感觉混乱的想法，积极应对工作，不断努力，不断钻研，成果往往也会令人满意。
如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过。但这种情况就像买彩票，是可遇而不可求的，不断工作着，或许哪一天就会遇害到一份让你喜欢的工作。带着这样的心态，工作中莫名的压力和烦恼就会烟消云散。
人生需要努力，但不需要太用力，坦然的接受每一天。饮食足以温饱，有工作需要自己，这样的生活刚刚好。
