孩子发脾气时,你还在这样做么?
一
在房间里辛勤地码着字,总能听到隔壁传来孩子带着哭腔的声音,有时甚至是大哭大闹:
“我要吃那个饼干!”
“爸爸,我要玩飞机车车!”
“电脑的风扇呢?”
总感觉,几乎每一天都生活在这种孩子吵闹的环境中。
孩子,心情得不到舒缓,脾气日渐暴躁。
父母,每天在这种环境下,止不住地心烦。
相信几乎每个当爸妈的,对此都深有体会。
刚开始孩子还小,脾气还没那么大。
没想到进入2岁后一直到现在,脾气只增不减。
一碰到不顺心的事儿,不止是滚个地那么简单,有时还大哭大闹耍赖,怎么劝怎么哄都不听。
相信这也是2-3岁孩子爸妈普遍碰到的情况,而这种发脾气的情况,如果在早期处理不好,还将被带入孩子的整个成长之中。
二
面对孩子发脾气,家长们通常有以下表现:
01
爷爷奶奶会一个劲儿地哄。孩子要什么,就给什么,只要孩子不哭不闹就好。
这种做法,不仅仅对孩子的情绪调整没有任何帮助,还会让孩子以此为工具、为要挟。一旦要不到什么,就哭、就闹、就喊,那么家里的老人就会纷纷投降。
02
年轻点的爸妈,在孩子发脾气的时候,往往自己也会开始发怒。
孩子越哭,爸妈心里越烦躁,有时甚至会对着孩子也发脾气。
像我有的时候,就控制不了自己的情绪。本来在写着东西,思绪一下子被打断了,那边还不止不休不依不饶地,我的火蹭地一下就冒上来了。
我就会对着孩子大声吼:吵什么吵,烦死了,一天到晚闹腾,还让不让人干活啊!
03
有的父母会利诱不成,就恐吓孩子。
像在我家里,宝爸就是这个情况。有时孩子哭闹,他的情绪也一下子上来了。于是开始虎着脸对孩子说:“再吵!再吵就把你关小黑屋!”
这种做法其实最不可取。发脾气是每个孩子必经的道路,想要教会孩子控制情绪,是绝不能采用恐吓的方法的。否则孩子容易产生心理阴影,而且以后不开心或者愤怒的情绪,也不敢表达出来,只能一味地压抑。这对孩子终生的发展,都会有很大影响。
三
要想知道应该怎么在孩子发脾气的时候进行引导,就必须先了解孩子脾气的来源。
人类其实同时拥有理智脑和情绪脑。字面不难看出,理智脑主管理智,情绪脑主导情绪。
很多家长现在非常注重孩子理智脑的培养。市面上不乏一些什么记忆训练班、思维训练班、逻辑能力培养等各种类型的少儿班,都是为了迎合父母对孩子智力发展的需求,而一再忽视了孩子情绪脑的发展。
殊不知,其实情绪对孩子来说也是至关重要的,因为一个人的情绪脑会一直影响着他的理智脑,从而进一步影响他的判断。
曾经有这么一个真实的医学案例,有一个人的情绪脑受损了。他没有任何喜怒哀乐的体验。在一次抽纸牌的比赛中(有两堆纸牌,里面有奖励牌和惩罚牌,让每人在两堆里各抽出几张牌,然后估算哪边的奖励牌比例大),一个情绪脑正常的人与这位病人一起进行比赛,大家猜一猜到底最后谁赢了?
与正常人不同的是,这位病人不管抽到奖励牌或者惩罚牌,其情绪都没有较大波动,而正常人则会表现出快乐和低落的情绪。
也许你要以为,脱离了情绪的控制,理智应该发展得最好,那么病人应该能赢得比赛。
然而事实却恰恰相反。正因为缺少了情绪的辅助,病人的理智脑受到了限制,不能够对情境做出最有效的判断。
因此,如果我们想要孩子的理智脑发展,那么同时必须注意孩子情绪脑的发展,只有二者相辅相成,才能有所裨益。
四
再来了解一下孩子大脑的发育情况。一般幼儿在刚出生的时候,已经会哭会笑会发脾气,这就表明了孩子的情绪脑早在出生的时候就已经发展起来了。
可是孩子的理智脑则一直以落后于情绪脑的速度在成长,一般孩子要成长到20岁才能完成理智脑的发展。
因此如果一开始就要求孩子要理智对待自己的情绪,其实是很不理智的。
这就要求家长们,要正确地看待孩子发脾气这件事。孩子在发脾气而无法控制自己的情绪,那是真的因为他们“没有这个能力”。这就好比,一个刚出生的孩子,你不会要求他去咀嚼牛排去喝酒一样的道理。
兴许这样看,会改变很多家长对孩子发脾气时的态度,而且要知道,在孩子发脾气的时候,正是家长能够引导孩子正确处理情绪、搭建理智脑和情绪脑之间桥梁的时刻。那么相信家长们也能静下心来想想应对之策。
五
可是你还要问,在孩子大发脾气的时候,家长有什么更好的方法去进行应对呢?
是对孩子置之不理、漠视他们的感受?是也对他们发脾气?还是利诱或者恐吓?
其实都不是,你只需做到以下三点:
1、引导孩子用语言描述出自己的感受。
比如朋友的女儿某天早上找不到一个玩具了,就去问爸爸。结果爸爸说:“你要玩玩具,怎么昨晚自己不放好?”
小姑娘一下子眼圈就红了,撅起嘴大声嚷嚷起来:“我明明放好了,就是不见了!”爸爸知道女儿开始发脾气了,于是等了一会儿,蹲下来问道:“宝贝你是生气了吗?”
女儿说:“嗯是的,我现在很生气。”
“你现在看到哪个小人?”(小姑娘喜欢看《头脑特工队》动画,里面有五个小人分别代表五种情绪,爸爸用这个来引导小女孩说出自己的感受)。
“我看到了怒怒。”
“哦?怒怒在干什么?”(在关注这个话题的情况下,小姑娘的情绪已经明显稳定了下来)。
“他在跳舞。”
“除了怒怒,还看到谁吗?”
“还有怕怕”。
于是爸爸了解到,原来女儿现在的情绪不仅仅是愤怒,还有一些害怕。
2、引导孩子说出,发脾气的原因。
接下来,爸爸就开始引导女儿说出为什么发脾气了。
“你为什么会看到怒怒在跳舞呢?”
“因为我生气了。”
“为什么生气呢?是因为爸爸错怪你了吗?”
“嗯,是的。”
“你昨晚是不是已经把玩具整理好放好了?”
“嗯,是的。可是现在找不到了。”
“那也许是昨晚妈妈又收拾了一遍,把它重新摆好了。”
“对,也许是。”
“那是爸爸错怪你了,爸爸跟你说对不起。”
“嗯,好的。”
“你还生气吗?”
“不生气了。”
此时,女儿的气基本已经消了,那么就可以跟她进入第三步。
3、分析下一次的做法,强调不能乱发脾气。
“那我们下一次如果碰到这样的情况,好好跟爸爸说好吗?”
“嗯,好。”
“我们不发脾气,你可以把想法告诉爸爸,比如说你其实已经收拾好玩具了,结果找不到,可能是妈妈又收拾过了就另外放了。”
“是的。”
“那我们可以一起解决这个问题,比如问问妈妈放在哪里了,这样你就可以找出来玩了。”
“嗯,对。”
孩子最后,逐步接受了爸爸的建议,也保证下次发脾气之前,会先表达自己的想法,并且共同找到解决问题的方法。
做到这几步,能让孩子正确处理自己的情绪,不乱发脾气,同时搭建起理智脑和情绪脑之间的桥梁,让孩子的理智脑得以更快速健康的发展。