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坚持夜跑一个月了。
不得不承认，这是一件特别辛苦的事，尤其是对于我这种从小到大跑步测试从来没及格过的人来说。
那我为什么要跑呢？为了身体健康，为了更好的身材，为了更自信，为了更自律。
总之，因为世界上有太多我们虽然不擅长，但又不得不去做的事情。比如健身，比如跑步，比如努力成长。
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人生总会遇到大大小小的挫折和低谷。有一些会让我们觉得痛不欲生，感觉整个人生都没有希望了。
大概失恋过的人最容易体会到这种味道。
记得读高中的时候第一次失恋，男孩说分手的时候就感觉天都要塌下来了。常常一个人夜半躲在被窝里偷偷地哭泣，然后睡着，然后醒过来，然后接着哭。
虽然现在回头看早就对当时那个为之哭泣的人记忆模糊，也会觉得这本是小事一桩根本不值得如此伤情，学生时代本该好好学习，一段无终的恋情浪费时间又浪费感情，实在不值。
但是后来的人生路上依旧会遇到类似的经历，依然会觉得痛不欲生，依然会在夜半一个人哭醒。
虽然我们极度想避免再经历这种感觉，但我们无法保证自己在漫漫人生路上不会再受到类似的伤害。
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有时候我会觉得人生就像这夜跑。而我们经历的各种遭遇就像这阴晴不定的天气。
记得前几天，天气特别冷。有一天穿着单薄的衣服出门跑步的我马上就被北风来了个下马威。
犀利的风像刀子一样搜刮着我的身体，我不禁打了个寒战，紧紧地裹了裹身上的衣服。
心里同时打了退堂鼓，还跑吗？
后来还是咬了咬牙坚持了下来。围着小区跑第一圈的时候几乎是咬紧牙关，缩着身子，浑身颤抖着在跑的。
但是跑第二圈的时候身体渐渐暖和过来了，开始不觉得寒冷，当热流涌过身体，北风再吹到身上的时候竟有了一种特别舒服的感觉。
当时我就想，风还是同样的风，但是感觉却完全不一样了，这是为什么呢？
是感受这风的身体不一样了。
比起刚开始，身体积蓄了更多的热量，变强的身体开始有能力去抵御这曾经让它颤抖的寒风。
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难道人生不也是这样吗？
我们无法避免可能会遇到的朝来寒雨晚来风，但是我们可以为自己打造一副强健的体魄，可以勇敢地让风雨来得更猛烈一些。
我们无法预测多舛的未来还有什么样的挫折，低谷在等着我们，但是我们可以打磨出一颗坚强的心去面对种种不测。
能承受多大的痛苦，才配拥有多大的幸福。
如果你现在正处在人生的低谷，如果你正在在承受那种撕心裂肺的疼痛，那么你一定要咬牙忍住，因为这些挫折和痛苦会让你变得更强大。
忍着疼，往前跑，你会发现前面可能会是浴火重生般的幸福人生。
