《重塑大脑,重塑人生》读书笔记4

重新设计大脑

梅策尼希被称为“大脑可塑性的世界第一把交椅”,“他的专长是训练大脑处理某些信息的特殊区域来重新设计大脑(他称之为大脑地图),以加强人们思考和知觉的能力,增进他们的心智功能。他也比别的科学家让我们看到更多大脑处理信息区块的改变。”

虽然之前有科学家发现了大脑可以分区域控制神经,也有科学家发现了大脑有关键期,在关键期的信息输入对大脑有本质的影响,但是他们都普遍认为大脑在关键期过后是一成不变的,可是梅策尼希却“大胆地宣称大脑练习可以治病,甚至连对精神分裂症都有效。他认为人的一生,从摇篮到坟墓,都有这种可塑性,即使老年人,也可以改善他的认知功能,例如学习、思考、记忆和知觉。”

随着研究的深入,梅策希尼发现大脑和神经居然具有惊人的排序和恢复能力。这说明,以前普遍认为系统是固定不可改变的看法一定是错的,大脑其实是有弹性、可改变的。可是,他的观点在当时不被认可。

1971年,梅策尼希升为加利福尼亚大学旧金山校区耳喉科及生理科的教授,现在他是自己的老板了,他开始致力于做一些大脑可塑性的实验,还发明了仿真耳蜗,并被大脑接受。

在进一步的实验中,他还发现,如果有神经损伤了,没法使用,那么相对应的大脑中枢不会闲置,而是会被其他神经发展壮大使用。

大脑其实跟自然万物一样,遵循着用进废退的原则,训练则可以让神经元更高效。

比如,“当一个孩子学习弹钢琴时,第一次,他会用全身的力量,如手腕、手臂、肩膀等去弹每一个音符,甚至脸上的肌肉都会绷得紧紧的,很快,他就会只用指尖去弹,再久一点,他就发展出优雅轻松的方式轻触琴键,行云流水般地弹奏。这是因为孩子从用很多的神经元到只用恰当的神经元来做同一件事”。而且全神贯注左一件事的时候,长久的本质的改变才会发生,这也就说明了好习惯的重要性,好的习惯会让相应的神经更加装大,而且专注会有助于大脑的改变。

梅策希尼根据这样的理论,培养孩子的听力能力,专注能力,时间管理,从而拯救了很多失读症自闭症患者孩子。

“他认为可能是环境因素在影响这些孩子的神经回路,迫使他们的关键期在大脑地图还没有全部分辨清楚时提早关闭。当我们出生时,我们的大脑地图还是一张很粗略的简图或是草稿,还没有细节,还未分化完成。在关键期时,我们的大脑地图结构会因为第一次的外界经验开始成形,这个简图慢慢精致化、添上枝叶,变成我们正常的大脑。”

梅策希尼对大脑衍生神经胜肽进行研究,发现它可以促进大脑神经连接发育,在关键期活跃改变大脑,并在关键期结束时候固化大脑。然而自闭症患者貌似在关键期分泌了过多的大脑衍生神经胜肽,并在关键期结束之前提前固化了大脑。

梅策尼还致力于改变老年人的大脑,他“告诉我:“你在年轻大脑中所看到的每一件事情都可以应用到老年的大脑上。”唯一条件就是这个人必须有足够的报酬或惩罚来使他集中注意力以忍受有人认为相当无聊的训练过程,假如能做到这一步,他说:“这个改变能够像在婴儿大脑中的改变一样大。””(待续)


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