2017.6.2.《清醒思考,幸福生活》

思考是人类最大的乐趣。

                                        _____布莱希特

你会思考吗?

《清醒思考的艺术》这本书的作者在文中讲述了我们日常生活工作投资情感等方面的52个思考错误,帮助我们如何避开隐形的思考陷阱,选对方法,做出正确的决定。

今天精选分享的三个内容是:客观评价自我、正确看待他人、理性认识时间。

                  客观评价自我

“旁观者清,当局者迷”,人最难认识和战胜的恰恰是自己。书中列举了两个常犯的思维偏差。

1.自利偏误

上阶段村级会改联试点工作,有个村妇女主任抱怨事先不知道情况,不然自己参加村委会选举也能当选。在和村主职干部商量后决定给她一个机会,让她有机会参加公平选举,结果很意外,当个副主席都差点落选,亏她还自我感觉良好,认为自己工作能力强,人缘好。典型的对自己没有客观评价。

把成功归因自己,失败归因于外因,就是我们常常面临的自利偏误。

那如何避免自利偏误呢?在平时要有意识的多反思,成功时多考虑客观原因,失败时多找找自身的原因。如果你有一个诤友就更好了。

2.自我选择偏误

这个和自利偏误有些相反,意思是在生活中碰到一些正常概率发生的事,喜欢把责任归结于自身。

比如一个妈妈,她的儿子骑车上学的路上摔伤了,妈妈就陷入深深的自责中,总觉得是自己没保护好儿子,应该亲自送儿子去读书等等,而其实摔伤只是生活中的一个小意外而已。

                   正确看待他人

我们日常生活工作中对他人做出的评价容易受两个偏误影响。

1.讨喜偏误

讨喜,我的理解为颜值的作用,我们看见美好的人和事时容易受第一印象的影响,做出错误的评价。一个长相漂亮的人更易吸引我们去购买原本不需要的东西。

相信很多女同胞都有体会,那些有个性又漂亮的服装店老板更容易吸引我们盲目消费。

所以明白了这是讨喜偏误再起作用,平时要有意识的忽略颜值,挑真正适合自己的东西。

2.互惠偏误

就是如果平时受过别人的小恩小惠,那么在面对别人的请求时,会不好意思拒绝而做出违心的决定。也就是典型的“吃人嘴短,拿人手短”。所以在平时要尽量做到不欠人情,或者及时回报,以免在做重要决定时受互惠偏误的影响。

                  理性认识世界

世界是客观存在的,可我们看待世界的眼光却受到主观因素的支配,导致我们无法理性的认清事实,常犯的两个典型认知错误是现成偏误,归因偏误。

1.现成偏误:

每次我说抽烟对身体不好时,我爱人总是用他爷爷抽烟喝酒更厉害,都活到了90多岁的例子来反驳我,原来这就是典型的现成偏误。看来以后要多找些相反的例子有科学依据的说法来面对。

2.归因偏误

刚分进单位的小吴表现很优秀,工作认真,有能力,因为了解到他爸爸是在机关上班的,所以大家都潜意识把小吴的优秀归因于有一个当官的爸爸。“我爸是李刚”的事例里,大家又把孩子的变坏归因于有个当官的爸爸。这些都是归因偏误,孩子的健康成长离不开家庭环境和家长的精心教育,不是单单由你爸爸的职业决定。

今天的分享有三方面内容,客观评价自我,正确看待他人和理性认识世界。分析了六个我们日常易犯的思考陷阱,分别是:“自利偏误”、“选择性偏误”、“讨喜偏误”、“互惠偏误”、“现成偏误”、“归因偏误”。
结合自身,我常犯的是选择性偏误,碰到一件不如意的事,喜欢把责任归因于自我而陷入自我谴责中不能自拔,看来以后要有意识的多找找客观原因,理性对待。
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