今天是“女神节”，属于女性朋友的节日，在这里要说一声“女神们，节日快乐！”

无论你对节日的态度如何，有个可以让自己收到祝福和开心的理由，也是不错的。心情比平日要好几分，女人就是越滋养，越美丽哦。

祝福的话易说，可人生不易，有很多升级打怪的事情要做。尤其是35岁以上，有家有孩子的女性，还要在职场打拼，恨不能化身女斗士吧，要解决的问题太多，时间和精力却有限。

今天我想和你分享一下，如何让你在职场获得更高的进阶，更好地掌控人生。

作为人力资源行业从业者，在招聘过程中遇到不少职位客户，要求候选人年龄不超过35岁，有些岗位直接要求要90后。对于中层岗位，35岁基本就是个坎儿，年龄是重要的筛选条件之一，高层职位可以放宽些，但也要45岁以下。

于是很多职场人就疑惑了，35岁就被赤裸裸地歧视了？也有不少朋友问我实际情况是不是这么残酷，是的，这种现象确实存在，写字楼不许见白头的情况是早已有之的。

这种现象引发了不少中年人的焦虑。处于中年的职场人士，上有老下有小，作为顶梁柱要肩负家庭和生活重担，工作上兢兢业业，不敢懈怠。可是即使如此，在精力上也比不上年轻人可以轻装上阵，全力以赴。对于中年人来说，对未来的不可知容忍度会变低，掌控感会减弱，自然多了一份不安和焦虑。根源在于还没得到想要的，以及缺少对未来的掌控力。

对于这种焦虑，有必要，但也不要太在意。企业希望人才梯队年轻化是很正常的，并不是针对具体某个人。35岁到了职场的一个不同阶段，做些个人调整和重新规划才是更有意义和必要的。

对于职场发展的路径，我比较赞同吴军老师的看法。他在《硅谷来信》中提到，世界上有两种比赛，一种是比绝对成绩，一种是比相对成绩。我们在职场上的竞争显然属于后者。

人生是一个持续时间特别长的比赛，如果我们以这个心态来看态整个职业规划，策略和心态就会完全不同。35岁之后，要考虑付出同样的时间和精力，自己在哪些方面容易比别人做的更好一些，以此来确认自己更具优势的选项，并且持续发扬和优化，这样才可以一直保持自己的优势和竞争力。

很多人迷茫或者焦虑不是因为别的，而是感觉自己身边不怎么样，甚至不如自己的人（均为主管评价，不一定准确）职场发展比自己强了不少，而自己还在原地踏步。通过比较知道自己落后了，不具备竞争优势了，就开始焦虑了。如果确信自己有比较优势，人是不会不自信的。

职业发展归根结底是自我定位和自我评估的问题。

在《远见-如何规划职业生涯3大阶段》一书中，作者布莱恩指出，职业生涯的持续时间比人们想象的长的多，很可能有45年之久。他把职业生涯分为三个阶段，每个阶段持续大约15年时间。35岁是第二个阶段的开始期，是需要聚焦长板的时候，这个阶段的转型和求变是非常必要和自然的职业过度，不需要过于紧张和不安。

如果说职场的第一阶段，即前15年主要是培养专业知识，积累可迁移技能。第二阶段，35岁以后则要创造真正的差异。这个阶段需要我们不断投入时间和精力去精通一些技能，并且把眼光从小圈子里解放出去。这个阶段也是我们真正塑造自己核心竞争力的阶段，需要一个漫长的积累过程才能完成，规划和耐心都不可少。

我在招聘过程中遇到的候选人，35岁之后依然在职场风生水起的，绝大多数都是有自己的核心技能，或者在某个领域不容易被取代的。本身他们在自己的小领域都已经做到了领先，所以年龄在这里不是障碍，反而是一种优势。

更多中年职场人关注的是如何让自己具备独特的优势，以及如何打破职业发展瓶颈，规划好自己未来的职业路径。如果传统的职业发展和规划方法没有提供很好的解决办法，不妨借用经济学的观点来思考一下。

本质来讲，我们出卖的劳动力也是一种商品，那么从商品的角度来考量，怎么让自己价值和收益最大化，道理是一样的。

薛兆丰教授在《看得见的和看不见的》一文里，介绍的几个维度也可以拿来辅助做职业生涯规划。

从选择的维度考虑，选择和放弃的选项都要考虑。每当我们做选择的时候，实际上有哪些可以选择的选项，我们选了哪些，而放弃了哪些。在职业选择中，我们特别容易看到失去的，比如错失了升职加薪，没有分配到好的资源和项目，与年轻人竞争不占优势。往往却忽视了要朝着既定目标，不断投入时间和精力，积累独特优势，打造核心竞争力。

我们当初的选择，决定了今天在职场中的位置。

从时间的维度考虑，拿今天和未来作比较。我们能够把未来的收益想得多清楚、多具体、多大，我们今天所做的投资、牺牲、改变就值得有多大。应付一下眼前的事情，因地制宜、将错就错、急事急办，这些也是需要的。但有没有一个远大的理想，看中的究竟是一份工作还是一份职业，这会影响你在采取了权宜之计后，能不能迅速重新找到方向，做最宏观的成本收益计算。

如果我们有长远的职业规划，就不会太在意一时的得失，也不会惧怕面临的困难，而是会用尽全力朝着目标前进，让自己的职业收益最大化。

《百岁人生》的作者认为：

人类的寿命正在飞速递增，每个人都有可能活到一百岁，或者至少将近一百岁，我们这辈子将会迎来一个非常漫长的人生。

随着寿命普遍延长，我们的人生格局将发生巨大改变：过去人们熟悉的三段式人生已无法维持，取而代之的将会是流动性更强、节奏更快的多段式人生；在未来多段式人生里，没有任何行业会是铁饭碗，许多职业都将消亡；年龄不能再成为判断身份的标签，也不能代表一个人的能力水平。

所以35岁，顶多算是青年的尾巴，职业生涯还很长。有太多新事物等着我们去学习，很多新工作等着我们去尝试，新的问题等待我们去解决。所以到底着急什么呢？

过了35岁，要开始的每一天，依然是生命中最年轻的一天。如果心中有职业蓝图要去实现，就用全力去做，自然可以收获充实丰盈的人生。

最后，祝愿大家都可以成为爱人心中的女神，职场中的女王，充满光彩，神采飞扬！