语音写作提升表达方式
我不善于口头表达，语音写作重点，是落在语音两个字上。通过语音写作练习口头表达能力。很多人会奇怪，如果只是想练口头表达能力，去演讲就好，干嘛要语音写作呢？
我是一个内向的人，直接演讲会觉得难度系数比较大。演讲需要有观众，不可能每天都进行，而语音写作是一种好的方式。
在语音写作训练中，可以避免很多语气词和口音问题。
训练中，剑飞老师专门打电话跟我说，语音写作说话口齿要清晰，否则识别率会很低。声音不用很大，同时保持一定的速度，不然一个小时说不完一万字。
在训练语音写作时，让我可以做到既快速又清晰的表达。
语音写作培养专注和觉察能力
把专注能力和察觉能力放在一起，是因为我觉得一个人只有专注时，才更容易察觉到更多细微的东西。
当我训练语音写作，要输出一万字，如果不够专注，就不会产生高价值内容，也没法，在一小时完成万字训练。
语音写作的专注能力，让我对时间有了更好的感知，知道一个小时可以完成多少任务量。
在专注下，有了更好的察觉。
语音写作需要很好的察觉，在路上注意力会分散，但偶尔抬头看到某个景致，就会比平常要敏感许多。
我记得，我曾经描述过七夕情侣们的姿态，判断他们以后是否会在一起。如果不是语音写作，我不会想出这个话题，甚至不会观察路上的人。
那是我在路上进行的，最为细致的一次观察，包括每对情侣走路的姿态，衣着和隐隐约约的话语。
想要成为一个作家，必然要有细致入微的观察。在观察过程中，我完全没有感觉到，自己这么做，有什么不合适的地方。因为当时非常专注，是当成一个小小的课题来研究。
语音写作唤起仪式感
在平凡的生活中，我们慢慢会磨掉菱角，也会忘记，每天做事情时体会到的某些美妙有趣的感觉。
语音写作帮我找到一种仪式感，每次拿起它，好像在跟一个，已经认识很久的朋友，进行交流一样。我说的任何话，他都愿意倾听。
当我充满仪式感面对语音写作时，写出来的东西会更好。我坐房间里进行语音写作，会感受到一种难得的放松，一种完全属于自己世界的感觉。
不论在马路上，边走边进行语音写作，还是每天早起进行语音写作。当把固定的时间段用来语音写作，我们都在为语音写作建立，一种与众不同的仪式。
对于我们来说，这种仪式感似乎显得更加神圣，因为高标准的稀缺性。
语音写作培养良好习惯
这些习惯，都是我们在每天语音写作过程中，通过反思复盘，慢慢觉察到自己应该去做的事情。
通过语音写作，强化它，用次日的行动，去验证语音写作的内容。
实践是检验真理的唯一标准。
如果每天只是滔滔不绝的说，而没有任何行为上的改变，不论写多少字，都没有什么实际意义。
当我们写下后，因为产生了一些反思，就会对行为有提醒，变成改变的动作。
也许，只是因为语音写作的存在，需要每天早起，否则这一天都完不成任务。但当这么做的时候，就培养了早起的习惯。
所以，语音写作有很多附加价值。比方说早起、观察能力、专注能力等等，都通过语音写作慢慢带动起来。
通过语音写作完成了想到，说出来，落在纸面上三步骤。
最终，通过次日再对这件事情思考时，因为自己可能没有做而愧疚，慢慢就会落实成行动，等下次再写的时候，发现自己做到了，就会欣喜若狂。
所以，语音写作这位朋友，也是对自己行为的最好监督者。
同时，它也是最好的反馈者。
当我没有做或做的很好，都会如实记录下来。等遇到某一天，觉着不想去做，看看前面的记录，会发现当初那些持续做的日子，是多么宝贵，如果今天放弃了，就会影响整个进度，于是提起精神做下去。
语音写作为你赋能
不论语音写作产生多么大的价值，它本来就是一块白板，让我们自由书写发挥，每个人会发现不同价值。
当然，也有些人，看到语音写作，会认为这就是一块没有用的白板。对于他来说，因为不需要，也就真的没有任何价值。
无论我们做什么，态度是第一位。
当我决定认真对待语音写作，以积极的心态进行每天书写，就会焕发出语音写作真正的魔力，帮我一步步走到今天。在成长之中，多了一个好帮手，可以走得更快更远。
很多时候，都企图大神为我们赋能，其实忘了，自己也是可以为自己赋能。
语音写作就是一个帮我们赋能的工具。这种赋能，需要更多地调动自己的积极心态，用积极情绪让文字语言在屏幕上，绽放出它应有的魅力。
