我的左边胳膊上有一道疤痕，从胳膊肘往上一点开始，一直到手腕。

那是小时候留下来的，当时我还不满一岁，顺着墙爬，拉倒了开水瓶，里面装满了刚刚烧开的水。

我妈说，那时候，我还太小，肉太嫩，开水浇在胳膊上，肉直掉，手一碰就掉，加上当时的医疗技术太落后，所以落下了疤痕。

从小到大，我都对这个疤痕耿耿于怀，左胳膊上面的肉皮就像死的一样，我怕冷，但是我不喜欢过夏天，因为夏天要穿短袖，我总是试图用袖子遮住胳膊肘这里疤痕最明显的地方，站着不动的时候，我都习惯性用右手在握住我的左胳膊肘。

我从小到大遇到的人，只要看到了这个疤痕，几乎都会问我，你这里怎么回事？

我想我从小到大解释得最多的就是关于这个疤痕的来历，如果你要细问，我能讲几个小时。

欲盖弥彰，越是掩饰，别人越是都会看到，都会去问，当然，有些人是真的关心，有些人可能只是看个笑话。

后来，我工作了，忙起来了，有一次，在乘坐公交车的时候，拉着扶手，同事突然问我，你胳膊这里怎么回事？

我跟他解释了，然后也意识到，连我都忘了有多久，都没有人问过我这个问题了。

我们自己在意的，很多时候别人其实并不在意，你的长处，你的短处，你总是拼命维护的东西，可能在别人眼里，根本不值得一提，又或者，根本就没有进入别人眼里。

我从小到大一直试图掩盖的疤痕，到底是长在我的胳膊上，还是长在了我的心里，我也终于想明白。

从那以后，我再也没有在意过自己的疤痕，穿什么衣服都很自然，如果有人问，我就讲讲，没有人问，也从来没有觉得我和别人有什么不同。

有些路，往前跨一步很难，因为要逾越内心的障碍，但是不跨过这一步，你会一直被自己的心绪困扰。

前几年，我的右手小拇指的指根处长了一个瘊子，不疼不痒，但是看着不舒服，很多人可能都长过。我见过长得最多的一个人胳膊上可以长十几个，还有的人一个可以长出一厘米高。

我总是在想办法，怎么把它弄掉，有人说去医院用激光可以割掉，但是又有人说这样以后还是会复发，要让它自然脱落，有人说可以用什么草药坚持每天清洗，一段时间后就可以掉，但是我试了不行，我甚至还按照网上说的，试着用点燃的蚊香的烟来熏它，肉都感觉熏黄了，但是还不行。

它不怎么长，但是只要冒出来一点点，我就拿剪刀减掉，有时候还会用指甲抠掉，因为撕扯的指头里面的肉还有一些筋，所以非常疼，经常弄得流很多血。

虽然能够控制住它生长，但是每过一段时间就要疼一次，而且经常有很多客户看到我的手，都问我怎么回事。

后来，我干脆放弃了，想着等到以后长大了，一次去医院治疗一下就好了，于是不再继续去观察它和折腾它。

不知道过了多久，当我突然想起来这件事情的时候，却发现那颗瘊子居然不知道什么时候已经脱落了，手指完全恢复正常了，一点疤痕都没有。

很多时候，当你从心里放下了，一切反而都越来越好了。

我之所以写这些，是因为一个朋友。

他小的时候，父亲去世，母亲远走，他跟着奶奶长大，在别人眼里，他是没有爸妈的孩子。

他很懂事，虽然家里穷，但是他学习刻苦，虽然叔叔伯伯多次跟奶奶说让他辍学出去打工，但是奶奶一直舍不得，想尽办法挣钱让他读书，他也很争气，长大点后就一边读书一边挣钱，勉强坚持一直读到大学毕业。

今年夏天，他找了一份工作，在上海，刚刚上班一个多月。

他说刚进公司的时候还好，但是不知道为什么，现在总是感觉别人都没有正眼瞧他，总是不愿意和他多说一句话，不愿意和他一起吃饭。

我问他以前读书的时候，是什么情况。他说从小到大，他都很自卑，因为家庭的原因，从来没有什么朋友，就只顾学习，也没有什么爱好。

其实问题很简单，读书的时候，只要你愿意，大家都可以没有交集，反正一门心思读书就好了，但是工作就不一样了，大家有很多时候需要交流，需要相互协作，如果你一直是这种状态肯定不行。你一直觉得别人对你不友善，为什么不站在别人的角度，看看自己对待别人是个什么样子。

我告诉他，其实你的最大问题就是，你太在意自己的过去，小时候的悲剧，一直让你有阴影，你没有走出来，这么多年，你已经形成了孤僻的性格，所以，是时候好好想想，自己将来的路应该怎么走。而且，你现在是一个全新的工作，是和过去完全不一样的，没有人知道你的过去，也没有人对你的过去感兴趣，你需要像一个正常人一样，去生活，去工作，去走以后的人生。如果你一直在意你自己的过去，看不起自己，又怎么能奢求别人能够正常对待你呢。

很多时候，当你在意的时候，感觉全世界都在在意，当你放下的时候，感觉全世界都没有在意过。

我希望他可以懂，道理很简单，对于一个23岁的人来说，美好的人生才刚刚开始，背负着苦难，我们终究难以走远。

还有一个朋友，是一个年轻的妈妈，孩子才两岁，她找到我，跟我说了她的烦恼。

因为她之前就有一个孩子，一岁多的时候不幸夭亡了，所以生下第二个孩子后，变得神经兮兮，生怕孩子遭遇什么意外，家里面的人不能提到以前的孩子，不然她就会马上情绪失控，而且这种情绪已经严重影响到了家庭环境和孩子的正常成长。

我不是心理医生，我只是跟她讲了一些道理，希望她可以放下过去的很多东西，投入到新的生命里来，不要给自己的精神不断施压，给自己的家庭不断施压，这样到最后，都会承受不了的。

我跟他们都讲了我上面说的两个例子，他们也许能够真正理解并且好起来，也许不能，不过我也建议他们去看看专业的心理医生，做做心理疏导。我曾经觉得心理医生都是骗人的，谁需要去看，现在觉得，其实生活中，心理病人可能真的很多。

以前，我一直想不通那些心理有问题的人到底怎么回事，有什么想不明白的，为什么非要为难自己呢。后来才明白，很多人不是想不明白，是不想明白。

你不知道他承受的压力，他不知道你经历的过往，很多看上去正常的人，可能埋藏着很多的秘密。

生活就是这样，道理浅显易懂，等到我们真正经历过之后，才知道我们自己有时候无法左右自己的心绪。什么事情没有落到自己的身上，都会想当然地觉得很好处理，但是如果真正等到自己经历的时候，可能还不如别人。

重要的是，我们有时候必须学会放下，放下苦难，放下执念，放下过往，才能奔向新生命，拥抱新生活，创造新世界。