周五写了八百字的教学思考忘保存了，真是一个大大的损失。想静下心来好好整理回忆再写一遍，可是找不到任何头绪。灵感真是稍纵即逝。
记忆的涌流还是会时不时涌上心头，悲伤也会莫名奇妙的袭来，还是一步步战胜自己，既然选择了就不要回头。
三年来，第一次有时间陪着女儿练舞、画画、看书、弹琴，甚至辅导作业。好像我最终的收获只是孩子一样，我希望 她好，可是这好里有包含了我的沉重的期待，万一她偏离我的期待，我会狂躁地大吼。
我不希望自己成为这样的人。
周末，看完了《蛤蟆一生去看心理医生》，对自己，对童年自我、原生家庭的影响，自我的重塑，自我情绪的认知等等都有一点点认识，反观自己的选择，自己的性格，自己的现在，或多或少都能找到根源。不断地修正自己，完善自己，接纳自己。
看着周围的人，一个个都过上自己想要的生活，而看自己还是原地踏步。有时觉得自己挺不幸运的，一旦这样想着，就害怕自己会像蛤蟆先生一样身患抑郁。
如此等等，调节自己，爱自己。
