家长教练课程第三天  积极关注学习分享

D3 积极关注

积极关注的理论依据是对人的基本信念:每个人都有积极向上的动力。这也是罗杰斯人本心理学的信念基础,相信人有自我实现的趋向,人是值得信赖的。每个人都有光明正性的一面。从我个人体验来看,这个相信从知道到做到确实不容易,需要反复试错,反复练习,慢慢把这个信念深植于自己的内心。我知道要相信孩子,但遇到学习,我又总是放不下,其实潜意识还是不相信孩子可以自己管理好自己。通过不断体验这样的冲突带来的挫败感,慢慢让自己相信。其实不相信孩子的背后还是不相信自己,自我缺乏足够的安全感,需要对孩子的掌控减少自我的焦虑。

积极关注,是关注孩子的情绪。关注孩子行为背后的积极意义。罗杰斯认为,人都有积极关注的需要。这一点,我个人也有深刻的体验。从我自己而言,在团体中,我也需要其他成员的积极关注,这种关注能带给我力量;在家庭中,我也需要家庭成员的积极关注,这种关注会让我感觉温暖,给我动力。以前我会觉得,需要认可是内心太弱小,现在我又对此多了一层理解,虽然是因为弱小,但每个人确实都有积极关注的需要。当然,认可和积极关注也不完全对等。从我跟孩子的互动而言,孩子也需要我的积极关注,她经常表达,自己做了某件事情,其实很希望我给予鼓励,当我当下没有给的时候,她会有失落感。我以前会担心,给孩子太多赞扬会让孩子骄傲,其实积极关注并不是简单的赞扬,有时候赞扬也并不一定就是在积极关注。积极关注是真正跟孩子在一起,看到孩子,孩子当下的感受跟简单赞扬是不同的。有时候赞扬也会带有操纵孩子的目的。

船长在后面从四个方面讲述了如何积极关注。

1、客观辩证的看待孩子,挖掘孩子积极、光明、正性的一面。我其实就不能客观的看待自己,所以会自卑,不能看到自己的优点。

2、帮助孩子辩证客观的看待自己,让孩子形成正面的自我关注。我们能这样看待孩子,其实就是在以实际行动向孩子演示如何辩证客观的看待自己,而孩子自然就能习得这样的看待自己的方式。

3、立足于客观实际。我其实想到了我自己,我自卑的时候,特别自卑,觉得自己哪哪都不好,但自信的时候,就到了自负的地步,觉得自己什么都行。这是我上学时比较明显的表现。这个其实就是没有立足客观实际,在自己的主观世界里幻想。

4、用发展的眼光看待孩子,看到孩子的点滴进步,并向孩子传递这样的积极关注。这个是我有体验的。看到孩子的进步时,孩子会对自己更有信心。

后面船长讲了如何从改善环境方面,给孩子配置适合英语学习的环境,搭建英语角,绘本,卡片登,还有英语学习工具的放置灯。这方面对我很有启发,我在实践中在环境上下一些功夫,陪伴孩子一起学习!

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