专注于事情本身

每天要么睡觉,选择晚起;只要起来以后,整个人的状态就开始焦灼,做什么都不对,总感觉恨不得一下子把事情做完,好让自己处于清空的状态。然而当无事可做的时候,又会觉得太无聊。

如此反复,仿佛什么样的状态都是不对。到底这是怎么了?

最近这几年,发觉自己总是处于这样的状态。总觉得自己成长得太慢了,跟同龄人的差距拉得太大了。刚决定做这个,才开始又感觉不是自己期待的样子。这是以什么样的尺度在量自己?我不得而知。

是财富?知识?才能?容貌?明知人与人之间没有可比性,还是不自觉地陷入这种毫无意义的比较中。都说人无完人,没有人是十全十美的。月亮还有盈有亏,人有完美就有缺陷,这都是相辅相成的,很自然的现象。

稍微认真思考下,就可以调整状态,把关注点放在自己身上,多给自己积极的暗示,时时在意自身的体验。哪怕经历了不可控制的事件,也可以相信,一切事情的发生都必将有利于我。

每个人都在自己的时区里行走,想要的东西不同,选择的路不同,收获也会不同。只要处于自己喜欢的样子就行了,无所谓好与不好,一切衡量的标准在于自身的感受。只要自己能接受,能安然地处于当下,这就是最好的状态。

能专注于事情本身的状态,是幸福的,那种感觉好极了。会很期待这个时刻的到来,会在做的过程中,尽情享受着每一分钟,会有点舍不得结束,而不是把做完这件事当作任务。

这是两种完全不同的感受所带来不同的体验。事情还是一样的事情,换一种态度做事以后,幸福感都增强了。这种幸福感也可能是不经意间得来的,但我能以此方式去培养,把这种感受代入到其他方面,从而让自己能更多地享受其中。

用心做事,注重每一次做事的感受,体验每一个细节,沉浸其中。不要去掺杂太多无关的因素,生活不是比赛,只要当下的感觉好就行了。

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