《研究生慢性疾病》

2017.09.09晚上

林海峰老师授课

2017.09.09晚上

邱礼芳 整理完整文字

20170909，M研究生，阳光森林

神经内分泌系统，指挥身体每一个细胞、组织、器官的反应。任何器官不能够自己做主决定。

今天，我们更深入地去理解、人体所有的所谓疾病，都是身体在做调节

【语音译文】

这次我们，所，呃。教学的这个。慢性疾病研究生班，啊，是从一个高度，往下走。呃，不像以往，从，下面往上走。我们等于呢，先切入，引发疾病的最，根本的，一个原因。啊，而且呢。我们更切入到，搞清楚说身体的疾病，究竟，是，啊，我们的敌人。还是我们身体，在进行一个，阿，调整。

前面的两节课，我们提到一个非常重要的部分就是。人体每一个细胞、每一个组织，每个器官。都没有办法自己来做主，啊做出，啊，各种决定，他需要受到，神经内分必系统的指挥调度，啊，心脏多跳几下。肝脏，究竟是否要把肝糖转换成血糖，进入到血液当中让血糖升高，脂肪，究竟是否要分解还是要储存下来，蛋白值究竟是要合成还是要分解。这一切，都不是，你的身体。随便自己，啊，做决定的，就像很多的人想要减肥。

啊！无论他是用运动的方法，还是用断食的方法还是用，各种各样的方法。如果。他的神经内分必系统接到的信号是，必须让你储存脂肪，必须。那你看起来，才能够让你。能够应付。呃，潜在的风险。那你就只能胖起来，怎么折腾都会胖起来。除非，你能够化解，你的神经内分泌系统，让他。能够，啊，改变。他的这个，呃，感受。

呃，这里主要要讲两组，特别的神经，啊，管控系统。一个是交感神经系统。一个是副交感神经系统。这些涉及比较专业的名词，你要怎么学习呢，呃，非常简单，你就是背住就好了，你就知道说，哦，有这么一组知识。这个知识呢，说人体的两组。管控系统。一个叫交感神经，一个叫副交感神经，所以接下来。我会把这个非常专业，但非常重要的知识。来跟各位交流。

【文字部分】

交感神经是植物性神经的一部分。由中枢部、交感干、神经节、神经和神经丛组成。

这样的组成是为了能够深度控制指挥身体

记住：一切反应、症状、指标都是受调控的

不论是疼痛、痒，还是肿胀、麻、或者炎症都是在神经内分泌系统调控下达成的

中枢部位于脊髓胸段全长及腰髓1～3节段的灰质侧角。交感干位于脊柱两侧，由交感干神经节和节间支连接而成，可分颈、胸、腰、骶和尾5部分。调节心脏及其他内脏器官的活动。

这个你不需要背住，只是理解，这个神经抓住你的身体部位，一节一节地，牢牢控制

【语音译文】

那，你的，身体的，每一个部位，一截一截一寸一寸。都有对应的神经，牢牢的抓住。那，除了这个神经连接着，啊，每一个组织器官之外，那身体还通过内分泌系统。发布信号。来指挥，整个身体，每一个细胞、每个组织、每个器官。在各种变化之下，能够及时做出，需要的反应。

我们之所以把这个人体的基本结构的，一些知识也放到。这个专业课程里面来，我知道对于很多没有医学基础的人来说，唔，看到这些文字，有点挑战。可是你不需要去背住它，你只需要理解，理解的意思就是。哦，看来。啊，我的身体任何一个部位，都不可以随便自己乱动。啊，不可以随便痒，随便肿，随便胀。没有的。都是身体指挥之下，发生的，所以我们说。人体只有一种疾病，从某种意义上讲，就是神经病，意思就是，如果神经不作出反应。不做出指挥，不做出调度，身体是不会出现。任何一种症状的变化的。

啊！看东西看的眼睛有点痛的时候。这个痛，跟眼睛没关系，而是你的神经系统，在感受到，你的眼部，出现供血不足，养分、氧气。供应不足的时候。被神经系统觉察到。立刻，分泌对应的化学物质刺激。产生疼痛的感觉，让你知道。嘿，该把眼睛闭上转移看看别的地方，这种指挥，精细到。比全国所有的交通指挥灯，红灯、绿灯都更要精准。那些所有的红灯、绿灯都是用来分配，所有的车流量的。我们身体的红灯，绿灯，只要用来分配。所有的氧气和能源。

【文字部分】

交感神经系统的活动比较广泛，刺激交感神经能引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、消化腺分泌减少、疲乏的肌肉工作能力增加等。

【语音译文】

交感神经系统，活动比较广泛，也就说，你只要要兴奋，要运动，要跟人吵架，要生气，要难受，基本上全靠交感神经，如果把你的交感神经切断。基本上你就没情绪了，呵，因为你的情绪，都必须受她支配。啊，你需要血压，身高来满足你啊，吵架所需要的能量。你需要，心脏起搏加速，加强。来满足在，啊，难受。生气，愤怒或者打架的过程，或者，与，啊，凶猛的动物搏斗的时候。所需要的血液和氧气。所以，交感神经的存在。

人类的，呃，进化过程当中，保命的系统。保命的意思就是。啊，遇到各种挑战，各种压力，有能力应付，他是怎么应付的呢，注意看啊，消化腺分泌减少减少。意思就是，一旦有压力，就立刻减少消化吸收，使你的消化能力减弱，吸收能力减弱。然后呢，使你本来疲劳的肌肉，能够工作能力增强，啊，跑不动了，啊，一匹马，抽插一鞭，交感神经就受到刺激，立刻，站起来，接着跑。但实际上这个跑，是在他的身体已经跑不动的情况下。再受刺激，然后把，呃，储存的资源调度出来，去跑的。

所以，啊，单单在这个，文字里面就呈现出。只要交感神经，长期处于兴奋状态，你的消化吸收功能一定会减弱。如果你长期都在紧张，都在焦虑，都在着急，你的胃功能。你的肠道的功能，一定会下降，而且一定会生各种疾病。

那同时，如果你经常紧张，那么你的疲劳的肌肉，被迫多工作。那么他的这个细胞的这个老化，死亡速度就会加快，那么你的这个。肌肉，就会受损。那么，你只要发现你。在放松状态下你的肌肉，如果都是紧的。就表示你已经处在，这种，啊，交感神经过度紧张的状态。

【文字部分】

交感神经的活动主要保证人体紧张状态时的生理需要。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用。

【语音译文】

那，我们的身体主要的两个控制系统，一个是交感神经，他用来保证，危机出现。人体处在紧张的状态下的时候，能够，优先指挥，身体，所有的能源。养分、氧气的供给调配。记住这几个词，这几个词涉及了我们所要了解的所有一切的疾病。记住。真正的问题是压力、是挑战、是紧张。当身体面对各种有危险的，或者假想有危险的。这种状态的时候，交感神经就会兴奋，兴奋的作用就是，接管身体。抑制副交感神经，优先调配体内的资源，用于应付压力。

保命的办法。在战争时期，在危险来临的时候，在面临真正的风险的时候，它是用来救命的。但是。如果。在和平时期，身体不断的因为，想法的问题、念头的问题，对人的看法的问题，对别人的意见的问题，让自己无端端进入紧张，焦虑不安，对抗。那么就会使你的身体长期处于战斗状态，而你的副交感神经就受到抑制，由副交感神经管理的整个身体机制。就会受到压制，从而引起功能衰退。衰退，最后引起各种，危险的疾病。

【文字部分】

对循环器官 交感神经对心脏活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加速心搏力量。对血管，主要是促进微动脉收缩，从而增加血流外周阻力，提高动脉血压。

人体多数器官的血管只接受交感神经支配，交感神经对腹腔脏器的血管和皮肤的血管均具有显著的收缩作用；对骨骼肌的血管，既有缩血管的交感神经支配，又有舒血管的交感神经支配，对冠状循环的血管，交感神经的直接作用是使血管收缩，但其间接作用则是使血管舒张。对外生殖器官血管则起收缩作用。脑和肺的血管，虽也接受交感神经支配，但作用很弱。

缩血管就是提高血压增加供血速度

【语音译文】

所以在这里呢，基本上我们可以很清晰地知道。啊，高血压，其实呢，背后的真正原因，就是交感神经兴奋。啊，这种兴奋呢，基本上。呃，可以由外界的挑战，环境所造成的伤害。以及，呃，心理活动，所引起的压力。导致。啊，基本上来讲，由食物。引起的血压变化，几乎是不可能的。因为所有的食物在血液当中，啊，留下多少。留下多少血糖。留下多少矿物质，留下多少蛋白质，是储存在细胞内，还是骨髓当中，还是脏腑当中。都不是你吃的食物来决定的，而是身体内在管理。

分配和安排的。啊，别把你的身体当傻瓜，好像说，你傻傻的吃，他就傻傻的长。你可以很傻，傻到，灭绝人性，但是你的身体。永远都不傻，他永远都很聪明，他永远都会用最低成本。啊，最高效率，来管理你的身体。除非你的念头，你的心理活动，欺骗了你的神经，传导，啊，这是人类特有的，因为在动物，那里。没有一个傻傻的动物，会每天骗自己不高兴。然后骗自己难受，骗自己着急。不会因为有钱没钱就痛苦，不会因为能不能出去旅行，就难过，所有的动物，都不会自己制造让自己难受的，啊。

一些，阿，故事。编造各种各样让自己不高兴的理由，只有人类会反反复复的。啊，在几乎毫无防备的情况下。因为碰到了。一点点小小的麻烦，比如说。唔，跟人碰了一下，或者啊，天气发生变化，或者组织路上踩到一个啊，香蕉皮，或者。被别人瞪了一眼或者进电梯的时候，对方脸色不好看，总之。啊，人受到心理影响的压力，超过所有的动物，我想至少几百倍。呃，每一天几乎是反反复复，以各种方式出现。所以，如果没有合理的、很好的神经管理，基本上一个人长期就。

神经病状态，由于交感神经，一次又一次被刺激。导致。不得不收缩血管，使身体的血压升高。同时，由于长期要求部分组织的血压升高，就会使另外一些组织器官处在供血不足、供养不足的状态。如果你的肾脏供养不足，你就会肾功能衰竭。如果你的肝脏供养不足，你就会肝功能衰竭，甚至肝脏硬化。如果你的胃部肠道的供血不足，你就很快的会胃功能下降，消化吸收能力下降，胃酸分泌不足。事实上。当你一紧张的时候，就需要大脑供血增加，四肢供血增加。某些特定的组织器官供血增加，这就损害了身体，其他的所有组织器官。

【文字部分】

交感神经对消化器官 交感神经对胃肠运动主要具有抑制作用，即降低胃肠平滑肌的紧张性及胃肠蠕动的频率，并减弱其蠕动的力量；

【语音译文】

啊，由于呢。这个问题牵涉到，的疾病很多，而且很、很麻烦，呃，在我们正式开始学习怎么调理疾病之前。把它彻底搞清楚。有助于所有的人。真正为自己的健康负起责任，因为，所有的疾病，并非只是靠。呃，吃点营养素就能纠正过来。真正致病的因素，往往是，啊，对神经系统的。啊，不当的刺激所引起，尤其是。唔，无端端的紧张，焦虑不安，抱怨、对抗。OK，那因为，啊，这部分的问题呢，啊，涉及的内容很专业，所以我们会一点一点往前推进，并且会重复。直到大家把这，

彻底搞清楚，然后我们就很轻松的，能够教会大家，怎么去解决自己的健康问题。

就到这里，未完待续。