我怎么也想不到，今天竟然是立冬！
昨天中午艳阳高照，吃个午饭都把我吃的满头大汗。再看看这两天的气温，8℃-19℃，虽然没有供暖，但是中午的时候在房间里穿个衬衫还是hold住的，哪里有点儿冬天的样子？
回想小时候的冬天，穿着厚厚的棉袄，带着厚厚的棉帽和手套，裹得像个粽子似的。
现在的冬天太温柔了，一点儿也感受不到冬天的气息，找不到冬天的元素。
算啦，今天毕竟是立冬，是个“大节日”，如果非要找到一个冬天的元素的话，或许就是吃羊肉了吧，谁让我是个大吃货呢？
有俗语说：北吃饺子南吃葱，铜锅羊肉好过冬。据说立冬这天吃了羊肉，整个冬天就不会觉得寒冷了，像我这么怕冷又爱吃的人，怎么能轻易放过这个大吃的机会呢？
在我们公司附近，就有一家刘二永香羊肉面庄。之前跟同事去凤城一路吃饭的时候偶然碰到的，结果吃过之后就停不下来了。
他家的羊肉面份量很足，羊肉也放的特别多，薄薄的面片浸在浓浓的羊肉汤中，加上几大块酥烂的羊肉，再撒上一点儿绿色的香菜末，配上爽口的小菜，真是让人胃口大开。
老板人特实在，给的量很大，反正一份我是绝对吃不完的，三人合吃两份还差不多。要是女性的话，俩人合吃一份也就够了。
其实最开始的时候，我对羊肉是没有什么好印象的，总觉得它膻味儿很重，但是自从跟那次去他家吃过之后，便颠覆了我对羊肉的印象。没有膻味，汤也很好喝，除了量太大我也找不出什么缺点了。
那次吃过之后，我还专门上网查询了吃羊肉的好处。据说羊肉含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6，以及铁、锌、硒等微量元素，和猪肉、牛肉相比，羊肉的蛋白质含量更多，脂肪和胆固醇含量更少，常吃的话还能益气补虚，增强御寒的能力。
看来羊肉是个好东西啊，最最关键的是吃了它不容易发胖啊！哈哈。
立冬吃羊肉其实由来已久。早在清朝的时候，就有宫廷立冬吃羊肉的习惯，羊肉在当时被成为“冬令补品”。人们普遍认为羊肉性温，有利五脏；吃羊肉既能抵御风寒，又能滋补身体；在饱口腹的同时，也能藏肉过冬。
我的体质就比较弱，一到冬天就会手脚冰凉，吃羊肉不仅能解解馋，还能增强体质呢。嘿嘿，我似乎又找到了一个吃肉的理由。
除了吃羊肉面之外，羊肉火锅、羊肉汤、羊肉泡馍等等都是非常适合现在这个时节吃的东西。周末在家煮上一锅热气腾腾的羊肉火锅，和家人一起围坐在餐桌旁，吃吃喝喝，说说笑笑，光是想想都觉得无比幸福。
立冬之后，冬季就正式到来啦。对于我来说，冬季就是大吃特吃的好时节，胖一点儿没关系啊，反正穿着厚衣服又看不出来；现在不多吃点儿，屯点儿脂肪还怎么熬过寒冷的冬天呢？
适合冬天吃的东西有很多，除了羊肉之外，海带、紫菜能够促进甲状腺分泌，抗冷御寒；另外，多吃动物肝脏、胡萝卜也能增强御寒能力；就连芝麻、葵花籽也能提供人体耐寒的必要元素。
哈哈，看来寒冷的冬季就是得多吃啊！不然你咋过冬？
