午休的时候，跟老家的亲戚进行通电话，我们暂且称他为小h,简单的闲聊一下，问问家乡的一些近况。
得知老家那里温度比较冷了，十几度的温度，需要穿比较厚的衣服毛衣。
老家是个内陆城市不是很繁华，整个城市呈现出一种颓废气息，不过毕竟是故乡，人总会落叶归根。
小h说：家里温度比较冷，然后外面又没什么好玩的，然后，整天就窝在家里睡觉、看电视、有人约牌就去耍小牌，一天就这样过去咯。
天哪，才刚刚50岁左右的人，就开始整天没有事做、没有目的似的，等吃等喝靠看电视、打牌来消耗时间啊。
啊啊啊，当我听到这个事的时候，我都惊呆了~
人生还有那么多事情，要去做去奋斗呢，怎么要靠无聊的电视、打牌来度过下半生？？？
真的，如果年轻的时候，不好好修炼自己培养一个爱好。
老了，我们靠什么东西，陶冶情操打磨时间呀！
不是一个时代的人，思想很难走到一起，我只能为这种现象感到悲哀，且无力的叹息。
为了给自己的孩子树个榜样，年轻我们应该怎么做呢？
至少给自己培养一个良好的兴趣爱好。
比如说：阅读、写作、禅修、视觉笔记、写画、音乐、跑步等，
精进其中一项自己最感兴趣的技能，发挥到极致极致，陪伴以后我们的人生。
当我们觉得无聊的时候，完全可以通过这种兴趣爱好，陶冶我们的情操，既可以让我们过得很充实，心情也会特别美好。
今年10月份，开始接触禅修内观课之后，经过了七天七夜的系统学习禅修，感受到了禅修带给我身心灵的变化，内心是特别喜乐 安详。
然后，回到家里平均每天持续精进30分钟左右，这样每天不断的反思、总结、修正自己，这种修行的方法给到了自己太多的益处，让我每天都有动力去进行精进。
每天的时间也安排的非常丰富，过得充实而喜乐，这就是精进一门课程的好处。
希望，我身边所有的朋友们，一定要精进一门属于自己的兴趣爱好。
以后，难熬的日子里，有这样的兴趣爱好陪伴我们左右，让我们可以诗意般的生活。
谢谢你，我爱你~
ps：远离电视这些妖魔鬼怪啊！
