一
一位相识十年以上的朋友，通过微信，发来一段视频。我很认真的看了三遍。大致的意思是：假如你练习认识自己，你就会非常非常精通认识你自己，你就会知道你是谁？
朋友主张一切向内，找到根源，反身而诚乐莫大焉。我很认同她的见解。于是回复“想改变世界，先改变自己。”
她回：“往内很痛的，因为我执太顽固了”（这句话和前面的视频形成对立？不知何意。）
我回：“痛就痛，涅槃重生！”（我没有去验证她为何要自相矛盾，兴冲冲地鼓励她，勇敢向内看！）
紧接着，发给我一段关于“知言”的长段文字。用大白话来理解，就是“如何说，如何听，如何感受自己和他人”，看到这个部分，我为她的观点惊喜，殊途同归，修到同频。
沉浸在开心当中的我，接下来读到这段表达，“起码知道自己的方向在哪，就不会再去走到叉路！”同时，评价我，感觉“近来你在慢慢触及内在”“只是这真不需要花很多钱。”
整个沟通，我回应的文字相当于不存在，她只顾自己的表达。然后，不再有任何回复。
原本能与朋友链接的高兴，转成失落。
二
收到朋友的好意劝诫，我想梳理一下：
孟子所谓的「知言」，指的不只是观照出自己的心声与习性，也包括能体察出他人的心声与习性。道德经说「知人者智，自知者明」，不能知自己的言，简直就是无明，岂能修得了自身；不能知别人的言，也就无法辨别是非曲直，岂有智慧可言。
这段对应非暴力沟通的“体会自己，感受自己的需要”，同时“体会他人，并感受他人的需要”。
例如从一个人说的话、做的事，便可以知道谁好谁坏、谁忠谁奸，也可以知道谁在收买你、吹捧你、谁在贬损你、抵制你、谁是君子君而不党、谁是小人党而不群、谁是益者三友、谁是损者三友…分辨得出这些是非曲直，凡事清楚明白，这才是智慧。
这段，对应的是界限感。卢森堡博士说，一个人成长有三个阶段，分别是：情绪的奴隶、面目可憎（有界限）、做生活的主人（真正的活出爱，并乐于助人）。对应上文，可看出，所谓的智慧，就是到了第二个部分：面目可憎，或者说“明哲保身”，信奉“这世上只有三件事：自己的、老天的、别人的。”
我认同非暴力沟通的观点：生活真正的主人，一个有爱的人，是不分对错，不批评不指责不评判不强人所难。观点上，只有“我们一致”，“我们不一致”。
佛家所说的智慧，便是孟子的「知言」的效应。这个「言」字不止代表心思，当然也包括语言、举止、行为在内。例如一个眼神也是言，当你说了一句话，惹得有一个人怒眼瞪着你，这眼神也已经明确的表示出他不喜欢你的心声了！然而他的嘴巴却说：「没有啊！我哪有不喜欢你！」然而明眼人一看便知到他的内心根本不喜欢你！这个内心的想法透过他的眼神，早就表露无遗了，任他嘴巴再怎么说喜欢你，此刻已经变得毫无意义了。
所以从根本处来说，真正的「言」不是他在说什么话，也不是在他的眼神、也不是在他的动作，真正的言只发生在一个人的「内心」！在他未说话，未动作之前，这个声音就已经先在他的内心回荡已久了！一切的「言」都是发自内心，心里面的声音、感受、念头，才是真正的「言」！
这段文字是心理学的投射原理，人的所思会从一系列微表情中显露，若能善于观察与感受，就能较好的捕捉并予以理解。
我强调理解，而不是把别人看透，然后，好好保护自己，避免被伤害。
我想做到的是，真正去看到“对方为什么会这样？他（她）有多么不容易。”
所谓善解人意，真正感受到对方的情绪，想法、需要，透过现象看到本质后，并不是立刻拉一道警戒线，保持距离，冷言旁观。
友人传达的佛家智慧，令我读到身边一部分人的共性：倚世独立，我自成风景。活得明白，不给自己和他人添堵。对老弱病残，不一定予以帮扶；看路人倒地，怕引来官司只拍个照；教育子女“好好读书，不然只能当个工人。”……小日子滋润，懂得审时度势。
三
如何度过此生？每个人都有自己的选择。
我之所以愿意折腾，愿意吃苦，只因从小到大，一直在苦苦探索“人类的和平”。人与人之间的那份温情，不是虚与委蛇。
只是，在这条路上，我走得很孤独！
她是当我朋友，才会给我发这段文字。我很感动。同时，我读到，她想表明立场，说清选择。她不苟同我的当下，觉得我在“术”，须融合她所参学的“道”，并且唯 一的通道——向内看。
没错，向内看！这些年，哪一天，我不在“内观”，并写“觉察日记”呢？只是你没看到，或许你没看！
真是感觉到“暴力沟通”无处不在，即使彼此都想把对方当“好朋友”，一开口，就主观了。也许，当我写下这些文字时，我也非常的“暴力”！毕竟，在“非暴力沟通”的实践之路上，才刚刚迈出了一小步。
有个社会现象，好朋友常会承担家长的角色，干涉孩子的兴趣、探索，直接指一条光明大道：读好书、出个国、穿得美、少吃苦、好好活。“你不好好读书，将来当个环卫工”，多少家长用这个来吓孩子“今天不吃小苦，将来一辈子吃大苦。”在他们眼里，人分高低贵贱三六九；人生苦短，何必绕远，物质丰富，何必找苦……
那么，在我心里呢？我也把人分类。不是以工作、出身、外貌、金钱数量分，我以个人素养分，以说话办事有没有温度分。在我看来，人只有两种：精神富有和心灵贫穷。
一个精神富有的人，经得起来自外界的各种考验，到哪都能活好。一个心灵贫穷的人，即使传承了亿万财富，不会获得由内而外的快乐，也不会长久富有。真正的幸福，是向阳而生，即使小草一株，也能百折不挠，美化地球。
人，得有温度。“吃苦”，吃的是“重建自我”的苦。获得的是把自己活成太阳，温暖他人的那份体验。
当然，这个过程中，眼高手低，好心办坏事，善念说错话……常被俗事困扰。好就好在，因为懂得，所以慈悲。不经历风雨，怎能见彩虹。不破茧，如何重生？用巧劲，开启走捷径的一生，路程短，舒服；用执著，曲折的探索，收获的体验丰富。格局，被委屈撑大。心中能容多少人多少事，慧眼能识多少人多少事？由什么决定？！
还是回到那几句：读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路，名师指路不如自己去悟。
怎么悟，去经历啊！
每个人都可以有自己的经历，自己的人生故事，我们要做的是：互相欣赏和成全。分开时，彼此祝福；相聚时，互相聆听。
