感谢发现写这个技巧的人
https://www.jianshu.com/p/8c81b02e1f98
然后我自己做了方法步骤整理，和原来的文章有出入的在地方在，原文中用的Excel，
在使用过程中，我发现excel 复制到 文本的时候是图片形式，最后用word 可以。
如何快速编辑表格，写入到简书中
工具： Office Word、Text
1: 步骤1
打开word 文档，选择>insert>table, 然后创建一个表格
image.png
2: 步骤2
在表格里面填入下面的内容，就像上图中的第一个表格一样。
表格的解释：
第一行： 表头
第二行： Markdown 语法中表格的 对齐方式
余下行： 需要填写显示的数据
| - | 左对齐 | 居中对齐 | 右对齐 |
|---|---|---|---|
| :-: | :- | :-: | -: |
| 1 | left | center | right |
| 2 | left | center | right |
3: 步骤3
全选表格，然后右键，选项复制（Copy）
复制完成后，新建一个text 文档，然后粘贴，如图
复制.png
粘贴.png
4: 步骤4
从上图看书，对齐的指令有两行，大家不要混淆，只有第二行是对齐指令，余下的是数据了，这个就是我上面图标显示粘贴出来的数据
从中看书，word 文档对表格是用Tab 分隔的，而Markdown 是用 | 分隔的
现在我们的使用Text 里面的查找替换，来将 Tab 转成 | (Tab 直接就复制文档里面的空白位置)
快捷键 ： Ctrl + H
查找替换.png
完成.png
5: 步骤5
最后就是吧替换好的文本复制的简书的编辑框就好了。如下
| - | 左对齐 | 居中对齐 | 右对齐 |
|---|---|---|---|
| :-: | :- | :-: | -: |
| 1 | left | center | right |
| 2 | left | center | right |
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