《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》作者：（日）奥野宣之

一味盲目阅读等于没有读过，而数码产品的发展在为我们提供便利的同时也让我们变得越来越懒惰，让我们的读书生活变得低效而流于表面。

当读书成为生活中的一种常态，它便需要整理与收纳的技巧。“笔记读书法”让笔记成为读书时的标配。“笔记读书法”教会的是如何选书、购书、写笔记、重读笔记以及活用笔记的方法，把书中的知识转化为“智慧”，并得心应手地运用。

一、用笔记管理读书生活

学会了如何利用笔记，就能比现在更懂得如何选书、购书、读书和活用。怎样选择自己真正想读的书？怎样买到对自己真正有益的书？怎样加深理解、深入思考？怎样运用从书中获得的知识？这些问题将通过学习“笔记读书法”得到解决，笔记本也将成为读书生活的好搭档。

笔记的使用方法分为4种：

1、随想笔记：记下平时的感悟。

2、购书清单：通过广告、书评、朋友推荐得知的书名，都可以记在笔记里，从中找出真正想读的书。

3、各种报道的剪报：收录感兴趣的内容。

4、读书笔记：将读后感转变为文字保存下来。

坚持写读书笔记需要遵守3个窍门：

1、养成习惯：养成写读书笔记的习惯

2、放大读书笔记的作用：时常在心里和自己说，还好有这本读书笔记，现在无须重读整本书，在读书笔记里就能轻松找到喜欢的摘抄。

3、创造别具一格的记录方式：创造自己的记录方式可以激发做笔记的动力，比如寻找自己习惯使用的笔记本，或者收集不同的钢笔或铅笔等等。

把读书的5个步骤的相关信息记入同一本笔记：

1、选书；2、购书；3、读书；4、记录；5、活用。

实现信息一元化，简易易懂，自由度高，更有利于把读书笔记坚持下去。

将笔记本一元化的技巧：

1、可以书写任何内容：比如读书时觉得不错的主题，别人推荐的书名，让自己印象深刻的台词等等。

2、按时间顺序书写

3、附上日期

4、灵活运用速记或略记：根据个人的兴趣和读书倾向，创造出只属于自己的惯用词或缩略语。

5、可以粘贴：在书上、报纸上看到的觉得有意思的内容都可以剪下来贴上去。

二、用购书清单指名购书

认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本书对话，努力从书中学到知识，这才是聪明人的读书方法。所以要学会制作购书清单。

制作购书清单的理由：

1、要培养带着目的去读书的目的意识。

2、它能帮助自己找到真正想读的书。

购书清单并不只是单纯的“购物备忘录”，而是为了促进主观购书的矫正装置，在不断列表的同时看清自己真正的读书需求。

在购书时，先是找到清单里的那些书；其次看到实物后判断要不要购买；最后排除掉对于现在的自己来说不需要、没必要读的书，只选择自己真正想读、有必要读的书进行购买。

在使用了购书清单几个月后，感兴趣的书会越来越多。这个时候就要大刀阔斧地对清单进行缩减，清理掉让人没有阅读热情的书。还可以在购书的APP上检索出目标书籍，将这些书保存在清单里。如果已经了解过书的内容就可以直接购买；如果还不了解书的内容，需要去实体店确认后再买，避免冲动购买了一些并不想阅读的书籍。

三、用笔记把读过的书变成财富

写读书笔记要以能坚持下去为先，只要坚持下去，读书笔记才能发挥作用。读书的目的从“读完就好”变成了“写读书笔记”。

用“摘抄+感想”的方法，尽量从简从速，缩短记录的篇幅，但也要全面地反映文章的精髓。读完书时认真回想需要摘抄哪一页哪一行，写在读书笔记上的感想可以练习从一句话开始写，争取用最短的语句来表达深刻的含义。

在写读书笔记这个前提下，读书方法会发生改变，你会进入主动寻找书中“打动人心的内容”的工序，调动起抱着目的去读书的意识，还可以达到另一个效果就是加深记忆。

为了更有效率地写读书笔记，可以在阅读的同时在文章上做记号，比如画线或者用多色笔做记号。同时，可以实施“筛选程序”分阶段把重要的内容筛选出来：

1、通读：一边阅读一边把觉得有价值的那一页折角。

2、重读：读完一遍后，把折角的那几页重新读一遍。如果仍然觉得好，就把那一页的另一个角也折起来。

3、标记：再重新读一遍折起上下角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。接下来就把最后无法舍弃的内容抄在读书笔记上就可以了。

还可以用不同的画线方式对标记的对象进行区分：

1、普通画线：表示重要。

2、波浪线：表示非常重要。

3、圆圈：圈出重要的专有名词、关键词、关键句等。

此外，“葱鲔火锅”式读书笔记法也是个非常不错的方法。“葱鲔火锅”式读书笔记法需要记下这5个要素：写读书笔记的目期、书名、作者名、对自己来说重要的内容（摘抄）、自己对这篇文章的感想（评论）。

摘抄可以促进、加深对书的记忆，还可以加深理解。一定要摘抄让自己心动的语句，经过严选文章来减少摘抄量，筛选关键句，找到最能代表这次读书体验的语句。如果找不到合适的关键句，可以把小标题抄下来，小标题是作者精心提炼出的语句，是最具代表性的语句。

在写评论时养成不管是什么想法都立即写下来的习惯，不管是多简陋的一句话，都应该化成语言，踏踏实实地落实在纸上。

接下来就可以写读书笔记了。把读书笔记控制在自己能力允许的范围内，才能长久地坚持下去。为了不积攒太多未做读书笔记的书，可以规定自己每周做一次读书笔记比较好。

四、通过重读笔记提高自我

读书笔记是一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃，这是一个积极输出促进思想内化的读书体验。

为了更好地消化书中内容，需要重读读书笔记。每重读一次，可以增添一条评论，这是一个加深理解，开放新视野的好机会。首先，在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”。比如：睡前、出差途中、坐飞机时等等。其次，要量化重读频率，可以是一周一次，或者一周三次。把重读计划写在日历或者笔记本里，提醒自己。

通过重读笔记，可以为思想增色。想要简单回顾时，重读读书笔记；想要回忆起更多时，参考书中的重点段落；想从头开始看起时，就重读原书。按照自己的需求，安排自己重读笔记或原书，通过读书笔记来一次读书体验，这样的积累会让你真正掌握书中的内容。

还可以尝试写书评。读书笔记帮助我们深刻吸收书的内容，磨炼出更好的原创思考。把“借来的”思考准确地转变为属于自己的东西。

那么应该如何利用读书笔记，迅速找到目标内容呢？

1、可以用突出的便利贴给笔记内容做上记号，方便下次查阅。

2、在笔记本外面做好标记，来表示某书的读书笔记就在这里，或者直接把该书的书签贴在封面上。

3、制作检索用的标签：在笔记的扉页上添加目录，方便马上找到想找的那一页。

4、将检索数字化：可以使用电脑制作读书笔记的索引资料，方便查阅。输入的信息依次是：笔记本编号、阅读日期、笔记类型、书名、作者、出版社这六项。

五、让读书体验更充实的19个技巧

1、不依赖网络书，多用参考书

参考书有：地图、图鉴、统计数据、百科全书、年表、词典。只要身边有本参考书，不管什么时候都能对感兴趣的事物进行研究。

2、多读百科全书

百科全书是一种能将好奇心与思想输出结合起来的工具。可以把百科全书存在电子移动终端里，方便随时调查感兴趣的事物。

3、通过订阅来提醒自己

如果只是在想读书的时候读想读的书，那么输入大脑的内容一定是有限且程序化的，所以可以通过订购杂志来打破这种设定好的协调关系，定期带来多角度的视点。

4、书店里不只有新书旧书，还有意外发现

去旅行时可以在当地的书店看看，买下跟那片土地相关的书籍。因为英雄传记和乡土历史等都是只有当地书店才有的至宝。

5、由浅入深吃透难懂的图书

读3本好懂的书比读1本难懂的书要简单得多。在简单的书里找到一些线索后再去读稍难的原版书。

6、把书堆成山，读书不再难

把读过的书放在普通的书架上，把没读过的、没做过读书笔记的书都堆起来。在这书堆中同时选出几本书来同时阅读。

7、把名著放在枕边

不管是放在枕边催眠作用，还是随意放在客厅的桌子上，只要能在想读的那一瞬间拿起书，除了书架哪里都可以放，让自己潜意识里习惯这本书。直到有一天，你会突然发现，你很想读这本书。

8、常带三本书同时阅读

根据心情随时转换目前阅读的书，只要形成了这样的习惯，即使读到一本非常不好读的书，也可以通过换书来转换心情，轻松地渡过阅读难关。

9、在家里的每个角落放满书

比如在玄关或鞋柜上竖两个书立，出门时直接选出一两本书带走，回家的直接再放回原位。这样的话，可以根据当天的心情选好想读的书，外出也变得愉快了。

10、去掉外封，让读书变得轻松

这样更便于将书从包里拿进拿出，书腰和封面不容易被挂住。这种做法还有一个优点，可以留下“未读书”=“有外封”这样一个记号。

11、杂志要边撕边读

把杂志轻量化。可以把读过的几页撕下来，丢进垃圾筒。或者在家里把想看的几页撕下来带到外面。这样在人满为患的地铁里也可以轻松地拿出来阅读了。还可以剪去多余的部分，把留下来的内容贴在读书笔记上。

12、不能小看的有声学问

知识的获取途径不仅限于读书，有时候针对某个领域，听演讲、看视频比读书更合适。

13、准备一支你想珍藏的钢笔

钢笔是最适合带动工作热情的文具了。想写点什么的时候，可以先观察和调节出水状况，然后吸足墨水，用纸巾擦掉多余的污迹。虽然准备的工序多，但从激发工作热情这一点来讲，钢笔比其他更顺手的笔更适合写字。

14、名言要贴在显眼处

如果有一本书中有句话让你觉得“一辈子都不想忘记”，可以把这句话复印下来，贴在笔记本的封面或其他适合贴名言的好地方。

15、读后感从摘抄开始

写文章遇到瓶颈时，可以尝试先把喜欢的文章抄写下来。在抄写的同时，想写的东西就会从脑中不断涌出，从引用开始写文章，避免无话可说的情形。

16、用复印机让读书更方便

在重读时，把过去的读书笔记中自己感兴趣的内容复印下来，以后再阅读时只需要研究复印件就可以了。整理好复印件，就能整理好自己的想法。

17、用“独创版权页”，记录书的履历

书的最后部分都有版权页，将书中原有的版权页变为自己的“独创版权页”。写字：购书店铺、购买日期、阅读结束日期、标记结束日期、制作读书笔记日期。

18、书与笔记交叉使用

有时候看了读书笔记会想再看看原书，有时候看过原书后又会想看看读书笔记。交叉使用书与笔记，让读书生活更加丰富。

19、书架是读书生活的基地

整理书架时，要分出如下区域：爱读之书一角、废弃书一角、读书笔记一角。爱读之书一角放着喜欢的书，读起来最方便，取放书最容易的位置；废弃书一角放着再也不会读的书，放在最偏僻、最底端的空间；读书笔记一角放着经常要参考的读书笔记，所以也要放在比较方便拿的位置。养成这个习惯，可以提高读书的“劳动生产率”。

以上内容都只为了实现一个基本目标：读完每一本书，都能有扎实的收获。