早起空腹体重：62.9公斤
我都惊呆了呀，昨儿一天，下了1.2公斤也就是2.4斤，这可不是个小数目呀。虽然知道这掉的都是水分，可还是很开心。
本来以为今天早上起来会特别饿，会一起来就找东西吃，可能是看了体重秤上的数字涨了精神，不感觉到饿了，喝了一杯黑咖啡后到院子里快走了30分钟也没感觉到饿。
今天的食物如图所示：
一共3个苹果，我昨晚就准备好了，特意挑了三个最大的。说实话好久没有吃过这么多苹果了，吃到下午有点难以下咽。而且因为给儿子煮汤圆，我也吃了，算是破功了，可我就吃了半个。
我刚开始给他煮了6个，吃完了说还想吃，我又给煮了4个，他吃的时候非让我也吃一个，我本来意志坚定着呢，一想这厮还想着我，好难得呀，再说了，一年就一个元宵节，吃！于是我吃了一个，哦不，是半个，半个我给了狗子。过节嘛，它也得跟我们分享美食。
其实我给狗子准备了美食，就是熬大骨头，结果儿子看到了早早就觊觎着那骨头上的肉肉了。
我把骨头从锅里捞出来晾着，去了趟卫生间，回来一看，儿子已经拿着刀子在磨刀霍霍向骨头了。
我赶紧过去给他操作，这馋猫，割着手咋办！在给儿子刮肉肉的时候我也随便尝了两块，然后还吃了一口早上给他做的炒米饭里的配菜（萝卜干，鸡蛋和香肠丁）喝了几小口萝卜丝煎蛋汤里边的汤汤，真的就是一口菜和几小口汤，一点不夸张。
当时我就有一个幸福的发现，我这啥时候做饭这么好吃了，简直是人间美味啊！哈哈，我想是因为通过这两天，味蕾已经非常敏感，所以特别容易感知到食物的味道吧！
以前看一个博主讲，食物不是用来吃饱肚子的，而是用来享受美味的。我今天突然领悟了她这句话的真义，正是因为她对于食物是在享受，所以她什么都吃，什么蛋糕甜点包括肥肉都不忌口，但是依然保持苗条的身材，就是因为她什么都吃，但什么都只吃一点。
不像我们很多人，对待食物的态度就是吃，吃到味觉麻木，吃到撑……这样不胖才怪啊！
想想自己浪费了多少粮食，真是懊悔啊！
