曼陀罗疗愈营第三周复盘

这周的曼陀罗绘画的疗愈主题与太阳轮有关,太阳轮在七层疗愈中代表凝聚。回顾本周的曼陀罗,我发现自己的日子依然在按部就班地进行着,我愿意享受这种平静的生活。

曼陀罗绘画报告

画者背景:女,42岁,一家三口生活在江南水乡,平时做儿童美术的培训工作,生活重心倾向于家庭。


2020/6/15

作品介绍:《暖意融融》,中间暖周围冷。

自由联想:中间的红紫色就像暖洋洋的太阳,黄色的短线就是它的光芒。周围的绿色像风车,也像一颗颗破壳而出的豌豆粒。

现实事件:今天是姐妹们一起进行10天房树人绘画分析的第一天,大家一起分析、总结,帮助朋友们认识自己、了解家人,累并快乐着,主要是有了满满的收获,此刻的心情就像今天的曼陀罗一样,内心非常的温暖。

自我感悟:敢于敞开自己,输出自己,别人才能帮你解惑答疑。


2020/6/16

作品介绍:《无以言表》大面积的暖色表达一种无以言表的喜悦。

自由联想:中心的红色为太阳,它的热量紧紧围绕旋转并散发开来。外圈的蓝色像极了雨滴。这幅曼陀罗正是我今天美好心情的真实写照,即使天公不作美,它洒落的雨滴无法浇灭我内心无以言表的幸福感。

现实事件:今天是我和闺蜜的约会日,我们一起享受瑜伽带来的暴汗、一起共进午餐、一起散步、一起画画……

自我感悟:人生得一知己,足矣。

2020/6/17

作品介绍:《晴空》由里向外,从红色渐变为黄色,配一蓝色的外圈。

自由联想:我没有把颜色全部涂满,间隔着以红黄色的渐变表现出太阳,它的光芒在蓝天白云间飘荡穿梭。

现实事件:昨天的快速瘦身瑜伽带来了今日的酸痛,尤其是两条腿,感觉已经不是自己的了。走在路上,我被一个老爷子从背后超过并逐渐离我越来越远……

自我感悟:不论做什么事都要坚持,循序渐进,这样才可以像曼陀罗中的太阳一般,得心应手!

2020/6/18

作品介绍:《燃烧吧》

自由联想:今天又是红黄色为主的组合,每一个红橙黄都感觉是一个小火苗,它们在燃烧着。

现实事件:腿的酸痛感丝毫未减,一天没有出门,变成了一个“大门不出二门不迈”的“大家闺秀”。我的心情没有受酸痛的影响,它是在燃烧我的脂肪,让我变得更好,这么一想就更开心了,而且在家画画、分析作品也是一种享受。

自我感悟:凡事有两个方面,看你愿意朝哪个方向去思考。快乐是一天,不快乐也是一天,何不快乐地过好每一天呢?

2020/6/19

作品介绍:《能量的传递》

自由联想:外圈的黄色是满满的能量,通过箭头的方向慢慢向内传递,直达中心。

现实事件:今天有幸去听了几个即将步入教师队伍的大学毕业生们的微课,感受到了她们积极奋斗的力量。晚上和“妹妹们”商讨10天房树人的日程安排,完美结束并愉快决定日后的方向,满满的能量感。

自我感悟:近朱者赤,能量确实具有感染力。

2020/6/20

作品介绍:《海阔凭鱼跃》,以蓝色为主,加上它的渐变去描绘,外圈的鱼儿用黄色表现。

自由联想:看到这些螺旋状的线条,不由自主地想到了海浪,一层层的叠加,激起一朵朵浪花,鱼儿自由自在地游着,很美的一幅画面。

现实事件:晚饭后一家三口出去散步,回来的路上又飘起了雨,因为我的腿还有点疼走得比较慢,爷俩把雨具留给我后奔跑起来……感觉像曼陀罗中的鱼儿遇到了海浪依然可以自由游玩

自我感悟:不论遇到什么情况都要自如应对

2020/6/21

作品介绍:《甜》

自由联想:三个粉紫色的图形我感觉像点心也像冰激凌,或者是花朵,不论是什么,我都觉得它们是甜甜的。

现实事件:今天打喷嚏流鼻涕,还有点头晕,午饭后睡了一觉,依然如此。儿子马上帮我烧开水、冲泡999、送到床前,说“半小时叫你起床喝一次水”。又是一觉后,满血复活。

自我感悟:家有小暖男一枚,感觉药都是甜的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,179评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,229评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,032评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,533评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,531评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,539评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,916评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,813评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,568评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,654评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,354评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,937评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,918评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,152评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,852评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,378评论 2 342