随着人们的生活节奏的越来越快，外卖也随之出现了。如果你在忙碌于工作中或者其他事情没有时间吃饭，那么这时你就可以叫外卖，下完单后只需等待外卖小哥送来就行了。所以外卖给那些忙得没有时间出去吃饭的人们带来便捷，他们既可以完成自己的事情，又可以不错过一日三餐。这是外卖好的一面。
当然，外卖也有不好的一面。外卖食品的健康是人们一直关心的，网络上那些吃外卖拉肚子甚至进医院的报道，还有外卖店铺的不卫生的报道，也是层出不断。外卖终究被网友贴上了不健康的标签。其实一部分外卖的不健康也不是一天两天的事了，外卖毕竟是人们追求效率的产物，“质量”难免会有时不过关，也希望某些黑心店家能够尽早落网，别再损害别人的健康了！
外卖的出现也让一些人们更难出门了，对于那些整天宅在家里的人，外卖的出现绝对是他们的福音，生活用品是网上购买的，一日三餐是外卖解决的，他们就更有理由呆在家里了。但这样也更加增长了他们的惰性，而且外卖会使一些人肥胖。因为可以整天呆在家里不出门，他们的健康问题就更令人堪忧了，运动可以使人健康而且精神焕发，而长时间呆在家里还吃着外卖而不运动，人的精神估计也会颓靡，长而久之，会令人们的健康受损，从而出现各种疾病。
平时，我们会叫外卖来吃，即使明明有空做菜，但由于懒惰还是叫了外卖，长期以往，人们会逐渐依赖外卖，这样是不好的。要我说，外卖的菜不及自己做的菜香，纵使外卖包罗万象——有各式各样的菜，但吃多了总会腻，这时候你吃回家常菜，这感觉就会不一样，你会觉得还是自己做的家常菜比较香，所以如果有时间的话，建议尽量吃家常菜吧，毕竟自己做的菜吃得也比较放心，而且做菜过程中的乐趣也是不可替代的。
不管怎么说外卖的出现还是为人门带来了便捷，在这个节奏快的社会中，高效率是必不可少的，在工作繁忙之余，还要顾及自己的一日三餐，着实不容易。叫外卖也算尝遍了附近的店铺的美食了，但不建议长时间叫外卖。偶尔给自己一个放轻松的机会，尝试着去实体店面吃饭，去到现场的氛围可以让你暂时忘记工作上的烦恼；时间允许的话，也可以自己去菜市场买菜来做。这些何尝不是减压的好方法，非要叫来外卖着急匆匆忙忙吃完然后绷着一根神经去工作吗？
外卖的出现是一柄“双刃剑”吧，它是效率社会的产物，也是人们不健康生活方式的一种。它为人们的生活带来了便捷，节省人们不少时间。但它也在一定程度上影响着人们的健康。其他外卖不能说它不好，只是看你怎么去使用它，过分依赖固然是不好的，这需要考虑到自身健康问题去叫外卖吧。愿所有人都能健康快乐的生活吧！
