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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～06 静静 杭州#
20171007（12/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
陪爸爸的老朋友吃饭（完成）
看妈妈（完成）
完成女儿口算练字（完成）
今日三朵玫瑰
逛逛金华房市
看妈妈
回程
【幸福实修目标】
目标1：与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题
目标2：连接和理解女儿
目标3：由亲子关系延伸到处理好其他关系
【幸福金句】#幸福实修#：D12静静
#幸福实修#
有人总说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。——祝我自己生日快乐！
【觉察日記 】
标题：#不得不面对的作业#
秋假加上国庆假日共计十一天，我家女儿就是不肯主动做作业，满脑子都是玩，果真过得轻松自然。[捂脸]
理想和现实总有差距，最终还是得谈谈作业，我的起心动念就是希望女儿能够开心不排斥地做作业，不操控同时表达我的目的——希望她完成作业。
于是，她练字，我也跟着写一样多的字，每个字还得写三遍。她口算，我和她一人一题一起做。她讨价还价，我还得考虑让她得逞一下。与女儿的冲突少了，先照顾好她的心情，做好连接，再慢慢沟通作业，让她舒服自然更容易接受些。
晚上和爸爸的老朋友一家一起吃饭，是我们的远房亲戚还是爸爸的战友，我们几个小孩还是在部队大院共同呆过4年的玩伴，太多的儿时回忆和感情，一眨眼三十年。看到父辈们聚在一起，最大的愿望就是希望他们身体健康，快乐长寿。
