第二课 什么是[女性能量]
导读:一个真正性感的女人,是一个能够容纳、接受、不会否认或切掉自己任何女性特质的女人。接受自己的美好很容易,可是要接受自己的愤怒、忌妒等所有的负面情绪就很不简单,当你学习拥抱自己的黑暗面,你就会变成一个迎接光与爱的完整的女人。一个能够完全「敢当」自己的女人,这样的女人因为非常自在,所以非常的性感、有魅力!
书中有这样的四段话很打动我:
一、“通过进入关系学习爱自己”
二、“人类的孤单、空虚、不安全感早晚都需要我们自己来陪伴,并跟它们一起相处。”
三、“当你能够填满自己的黑洞,你才会圆满,才能够真正爱你的伴侣”
四、“拥有了男人以后,你还是得学习当自己的“男人”
这几句话特别打动我,是的!很多女性,包括我自己以前都会去数落自己的伴侣诸多不“完美”,比如:节日的时候不会主动送小礼物给我,比如发消息总是不主动,要不就是不及时回复,很和朋友聊天比和我聊天的劲头足,当我很疲劳的时候不会主动问候我,关心我……这些念头一出来,我的内心就有一个声音出现:他不爱我了! 当然这都是我成长之前的一些问题,随着我心灵的成长,我越来越看到自己内心的能量的匮乏,对他人的依赖!我还记得我以前的伴侣和我说的一句话:“我又不是绑在你裤腰带上的一条狗,你喜欢的时候就溜溜,不喜欢的时候就甩在一边,让我叫唤我就叫唤,这个世界不是一定要围着你转的……”当时我真的是觉得他不可理喻,不像个男人,一点都不体贴,那是我心里各种委屈抱怨愤怒,最终我们分手收场,之后一直觉得是他对不起我,他欠我的,就连分手这件事!
到现在我还经常去看我自己之前的模式,因为过去的经历都是我成长的资源,我要从过去去学习到经验。现在回想我的前任其实说的挺有道理的!在关系中是互相给予,不是一方索取,其实回想起来我自己做的真的不好,在过去的关系中我发现我很多时候是非常依赖对方的,我需要对方时刻关注我,而对方其实也有他自己的空间,有他需要去的忙碌的工作上的事情,更主要的是对方和我一样也是个不能独立和照顾好自己的成年人,他也需要我时刻关注,他也会跟我索取,可我拿不出来,我们两个就像两个孩子,这样的关系怎么会稳固?怎么会甜蜜,那时我们都有怨气啊。而且我后来还觉察到我付出的爱其实是蛮狠的,那就是:“你要用我爱你的方式来爱我,给我同样的回报,否则就是不爱!”,后来我做角色代表,体会到了他那时的感觉,他那么强势的一个人,怎么会受得了我这样的爱的方式?他比我还怨呢!而我把自己的需求放在他的身上,我就像一个喂不饱的婴儿,可问题是他也和我一样也有填不满的心理空缺,这不就炸了锅了!!!
“拥有了男人以后,你还是得学习当自己的男人”,我非常喜欢这句话!这几年的心灵成长,让我开始学会照顾自己的心灵和感受,我越来越独立,有自己的空间,我可以自己和自己的孤独相处,我越来体会到“孤独”和“孤单”的区别!我把自己的生活打理的仅仅有条,我可以让自己安住在孤独里,昨天的巨婴测试我确实见证了自己的成长,我打了25分,我已然是个成长中的青年了!哈哈!
这是我现在每天要做的事,我希望这样的有质量的生活变成一种常态和一种习惯,人对于“受苦”,对于某种情绪是有依赖的,会对他们上瘾,尤其是不好的习惯和负面的情绪感受,所以我选择快乐的,不无聊的生活方式、愉悦的感受和体验上瘾,虽然开始的时候这比较难,但同时我会用我的头脑的理性去提醒自己,去培养自己的“好习惯”!现在我的生活非常的丰富多彩,我真的没有时间再去恐慌,抑郁,迷茫,去关注那些鸡毛蒜皮的家长里短!我的时间真不够用啊!我现在明白感情是为了让我们的生活锦上添花,而不是我们生活的全部,我们要做的是一个有无限可能的女性!我们要有独自享受生活和陪伴自己的能力,因为只有把自己照顾好了,才有照顾家人的能力!只有自己快乐了,才有能力带给身边的人的快乐!