周一，几个女人在办公室吐槽周末两天在家和老公相处的郁闷。J说周六晚上她在浴室手洗孩内衣，洗衣机音乐响起时间到，她就探头喊：“老公，衣服好了，过来把衣服挂起来吧。”“好。”一声干脆的回答却不见人来。
一分钟后，J再次喊“老公，衣服好了，过来挂衣服！”
“好！”再次只有声音没有人动。
两分钟后，J忍不住了“衣服好了，说了几遍了，你怎么不动！”
“好，好！”
还是好字，好好先生吗？！“你说的好到底是什么意思？是让你来挂衣服，不是让你说好！”“好，就是好的意思呀。”
“你没来！”
“我又没说不做！”
…….战火弥漫，硝烟四起。
J说“我就纳了闷了，怎么我说的话他就听不懂？”
“我家也是！”办公室几个女人开始附和，说起同样的让自己倍感郁闷的男女沟通不畅的事情。
这不是一个人，一个办公室的困惑，几乎所有的妻子都有这样的困惑：我明明说的很清楚了，他怎么就听不懂！怎么老有鸡同鸭讲的感觉哩。
几乎所有的丈夫也很郁闷：为什么不管我怎么做，她都不满意！
冲突因误解而生，误解又多因为差异而起。
差异有很多：年龄、种族、城乡、宗教、个性、出生年代、原生家庭、出生次序等等，很重要的一个差异就是性别差异，我是女人，你是男人。
美国约翰.格雷著作的《男人来自火星，女人来自金星》很畅销，虽然男女差异不似书中说的那么显著，但不可否认，男女差异确实存在还挺大，不容我们忽视。
女人特别是妈妈特别能干，一个锅煮饭，一个锅炒菜，还能一边准备下个菜的材料，一边关注孩子写作业有没有跑神，太强大了。所以她就不能理解男人，你不就是在书房玩电脑嘛，隔一个房间而已，我说话声音那么大，你怎么可能听不到！你就是故意的！
男人左右两个半脑中间的连线只有可怜兮兮的两根，“一条去一条回”，中间很有很多绕道，极容易短路，做事容易陷入不说，在情绪表达上更是惨了，根本不会说感受，再加上中国男子从小就被逼着要学关公做好汉“打落牙齿和血吞”，要勇敢，要坚强，不能哭。从小就学习压抑情绪，这点不单单是男孩，女孩好多也是如此，不过没男人严重罢了。所以，我们中国人真的很需要学习表达感受，标明情绪。
而我们女人两个半脑中间的连线像八通道的高速路四条去四条回，可以兼顾很多事情，更重要的可以一边讲一边产生感觉，一边产生新感觉一边还有话要讲。
85%的婚姻中，丈夫都是冷战者，这不是因为男人缺失了某些部分，其缘由在于我们的进化遗产。男人狩猎，需要保持警惕；女人哺乳。神奇的大自然赐予了女性在感受压力后能迅速抚慰自己并冷静下来的能力，以便产出更多乳汁。
直到今天，与女性相比，男性的心血管系统任然更容易被激活，且遭受压力后恢复起来比女性要慢。男性被试在受到蓄意的粗暴对待后，被要求放松20分钟，放松后，他们的血压升高，并且这种升高状态会一直持续，直到他们开始反击。但是，当女性被试面临同样的对待时，能够在20分钟内平静下来。有趣的是，如果女性被试被迫反击血压反而会再次升高！
总的来说，大多数男性具备“工具性心理特质”，例如：目标取向、逻辑理性、富冒险性与攻击性等等。大多数女性具备“情感性心理特质”，如：关系取向、温柔感性、善体人意、能照顾人、富同情心等等。
具体列表如下：
我们不是要爱的更努力，而是要爱的更智慧，如何“四两拨千斤”的投其所好呢？既然知道男女不同了，那就针对差异来有效的存款吧，一定能达到“存一进百”的效果。建议如下：
再恩爱的夫妻也有69%的问题是无解的，冲突是不可避免的，更不应该被压抑。中国有很多婚姻，别人看着是一家人，都不吵架，但他们是生活在一段死去的婚姻中。他们住在同一屋檐下，却各过各的生活，可能会共同完成一些活动，如参加孩子的游戏、举办宴会、欢度家庭假期等等，但是，他们在情感上已经感觉不到彼此间的联系了，两颗心早已断开了连接，他们已经放弃了这段婚姻。
既然冲突不可避免，还不能压抑。那我们就要面对这个“危机”，化危险为机会，通过冲突让我们更加彼此了解，彼此接纳，让我们的关系更加亲密。
瞎子摸象的故事相信大家都清楚。冲突就是因此产生的呀，每个人都没有错，不过是没有站在对方的角度看问题罢了。看看这个图，你能更清晰的看到角度不同，看到的也不相同。
冲突，很少跟事实有关，大部分是跟一个人的观点、角度、对这个事实的解释，以及双方的价值体系有关。
你没有错，那我也没有错。你不站在我的角度看，还怪我咯？！你要足够爱我，就会站在我的角度看！
我在亲密关系工作坊中，会反复给学员强调：家不是讲理的地方，是我们“谈情说爱”的地方。即使你可以找到一万个人来证明你对他错，你还是输了。因为对方情绪受了伤，他不会真正改变的。你赢了理，却输了情，导致双方都输了。对方会有真正的改变，通常是因为他感受到爱，还要有空间，让他有不改变的自由。
“感觉好，才能做的好！”“先解决心情，再解决事情。”夫妻沟通，包括亲子沟通，多需要先肯定对方的感受，多共情，多鼓励。和善而坚定！和善的是态度，对对方情绪的接纳；坚定的是行为，是我们的界限内的坚持。
夫妻间要如何有效沟通呢？
充满爱意的婚姻中夫妻的沟通模式是这样滴：
说白了，一句话：要尊重对方，像尊重你的客人一样尊重你的伴侣。如果一位客人忘了拿伞，我们会追上去，把伞递给他说：“亲爱的，你忘了拿伞。”我们永远不会这样说：“咋回事呀？老是忘记拿东西，拜托做事带点脑子行不行？我是保姆呀，天天跟你屁股后头收拾…..”
当对方提出感情修复尝试，也就是“休战”暗示时，我们要火眼金睛善于识别披着或凶狠或嘲讽外衣的它，接受它。还要自己学着主动提出哦。
我们的伴侣是比客人要亲近的多的人，是要陪伴我们一生的人。不但要尊重他，容忍他的缺点，还要在安抚自己之后去安抚他，帮助他看到自己，医治自己，夫妻共同成长。
什么是温和的方式开场？又如何做到以温和的方式开场呢？这点我们女人更要注意，因为一般来说，女人比男人更有可能提出棘手的问题并推动问题的解决，男人更乐意远离这些难以面对的问题，这是生理因素决定的。
温和的方式就是不批评，不鄙视对方，当然如果情商高的人会说的更圆滑。
老公这个月已经晚回家4次了，每次你都是饿着肚子等他，很难受。今天，他又回来晚了，怎么开始讨论这个问题呢？
1、“你总是回来这么晚？！明明答应8点回家，结果呢？！你根本就是不守信用！你根本不会心疼人，我嫁给你，算是倒霉了…..”（标准的苛刻的开始，一定会引发战争或让对方冷战筑墙）
2、“老公，你又回来晚了，这个月都第五次了！每次我饿着肚子等你，这让我很生气。”（不错的说辞哦，有抱怨但没有批评指责和鄙视）
3、“老公，饿不饿？厨房留有饭，我给你端来。为了这个家你真是辛苦了。今天打电话，你答应我7点到家，我特意做了你爱吃的菜等你，可你却到这个点儿，快12点了都，我很担心你也很难过，觉得你重视工作多于重视我。下次能早一点，在10点前到家吗？”（这样说，男人一定会心都融化了，乖乖听你的。）女人要学会善待自己，珍惜自己，饿着肚子做的还是他爱吃的，自己满腔爱意全部换成怒火！如果你先吃了饭，饱饱的一边做自己喜欢的事一边等，肯定不一样了。
下边这些建议，可以确保你以温和的方式开始讨论：
有的人说，既然冲突不可避免，也不能压抑，我现在也学会了化解冲突的方法。哈哈，我可以肆无忌惮的吵。可不是这样的哦。经营幸福婚姻、修复婚姻或预测离婚的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，是怎么相处的。
有句谚语这样说：没有关系，就一切都有关系；有了关系，就一切都没有了关系。多存款吧，让彼此情感账户存款丰厚，让爱遮掩许多的“错和罪”，让友谊激起你们俩人间的浪漫火焰。
电影《你的名字》男女主就是因彼此身体交换，融入到彼此的生活而爱上了彼此。就是这样啊，长时间关注一个人（不管是主动还是被动），你就会喜欢甚至爱上这个人。所以，多点耐心，多去倾听、了解你的TA吧，感受TA的感受，知道TA的需求，明白TA的梦想，共同创造属于你们这个家的梦想，就会相爱相携一生。
