超级学习力(上)~无限烧脑

今天有RIFER导师分享超级学习力,知识量非常大,在画思维导图时花费了很多时间,但是完成后感觉很有成就感(✪✪)。

课上的内容可以分为四大部分,第一什么是天赋以及如何输入,如何输出和现在互联网的三大学习趋势。

第一部分,什么是天赋,天赋的定义是一种显著的效果,用三个字来概括知能愿,知是角色认知想,能是能力,愿是意愿;对自己角色的认知,并有能力和意愿去做成某件事情,并达到一种显著的效果。

它分为两类,一个是能力天赋,一个是意愿天赋,能力天赋大概是先天的,那是与自己相比,意愿天赋是后天自己的认知,努力性格等。它的特征是SIGN,S是自我效能,I是本能趋势,G是成长和专注度,N是满足。

第二部分,输入,首先当然是通过阅读养成阅读的习惯,然后是学习学习,首先学什么,以及怎么学。学什么呢?它的步骤是复制拆解迭代的一个过程。学习也有三种层次,一种是底层知识性学习,这是中层能力学习,最后的顶层价值观的学习。底层知识性的学习又可以分为四大知识类别以及三大知识技巧。首先四大知识类别:事实性,概念性,程序性和元认知。三大知识技巧分为行为技巧,例如弹钢琴,理解认知性技巧,例如一些市场营销管理类的学习,第三是程序性知识技巧,例如PPT的制作。另外提到一点,付费学习,付费学习怎样才能让你学有所值,首先要立刻转换并使用,然后,第二是教就是最好的学。教会别人自己获得的更多,所以要学会分享。学习的三种能力,底层是专业能力,中层是通用能力,顶层是认知能力。

接着怎么学,然后分为三大类,一个是广义的阅读技巧,有一些小小的提醒,要有目的的阅读以及上手读也就是说多练习,提到一个色欲第2个是分类系统学习,要建立自己的记忆宫殿,然后寻找熟悉的模型和锚点,便于想象抽象的东西具象化,例如一个自行车的。效应,只关注重点的部分;掌握结构,构建书的认知框架,从抽象到具象,从具象到抽象,还有一些角色扮演,最后是同主题阅读,从未知到已知从已知到精通,心锚就是潜意识的钉子进入脑海,过到2~3遍让自己潜意识里就这个印象在,同主题阅读也建议双语。因为中西方,不同的逻辑思维,中方是概念和架构演绎法,西方更注重细节举例和辩驳,一种归纳法。嗯,第二个是分类系统学习,这就需要建立自己的记忆宫殿,寻找熟悉的模型或锚点,然后便于联想把抽象的东西具体化。第3个是执行力的培养,要增强执行力,首先要有时间管理的技巧,多元化的学习,及时复盘,想的稍微少一点,做得稍微快一点,给自己的时间定价,另一个是时间的deadline,然后,承诺一致原则要说,说到会做到心里的一个暗示。号,然后学会和自己沟通,从身体头脑和心理三方面进行沟通,接着是注重当下的力量,找准前进的方向。最后在工作中,导师给了我们一些小小的tips。比如要先工作前设置好自己的工作区和学习区。非常方便的一个小软件,叫桌面小日历,然后及时清理自己的工作台。查看待办事项,我花最多的时间去完成最重要的事情,手机调成静音,水杯要倒满水,防止思路被打断,开启专注模式,还有一些微信收藏的小技巧,把东西分类贴标签。如何记笔记,微信收藏可以记一些笔记,还有一个康奈尔笔记法。

第三部分,输出,讲输出之前有一个指导性原则,要有一个框架性思维和目的导向以及可迁移学习。第2点是思考力的运用,思考力的运用又分为逻辑工具,结构化思维,以及水平化思维。讲逻辑工具时。首先我们要了解什么是表象,什么是真正的问题?以及三种偏差,理解,隐层,成因。不是所有的问题都值得解决。表格表格里有逻辑树图,m AC max法则,曼陀罗思考法。表格中都是概念的拆解,然后主题思想拆解三个词组题,直到最小单位,我们拆解最好要遵循5+-2原则,将更为方便,最好用的还是思维导图,所以要好好学习思维导图。遵循4个步骤,what,where,why,how。第2点的结构化思维,我们可以分为垂直思维和水平思维。以咖啡馆为例。思维化结构分为三个阶段,一个是基础部分,构思部分以及演绎部分,它的特点,有论证类比,其中归类非常重要,有一个打包行李,我们可以用那个思维导图来进行整理和归类。最后一项就是构思,构思,即目标定主题写序言,如何写序言呢?要遵循的方法是sc qa,s代表场景,c代表冲突,q代表疑问,a代表答案。构思的第2点是纵向结构,分层次,第3点是横向结构,选择演绎,演绎有一个三段论,大前提小前提和结论,一个是水平化思维,这个比较适合团队工作的方法,水平化思维出现有一个6顶思考帽的理论,然后不同的颜色的帽子代表不同的思考方法。六顶思考帽子分别有蓝色,白色,红色,黄色,黑色和绿色。为什么要使用帽子的颜色去替换思考?是为了更好的联想记忆,而是尊重语言,保持中立的思考。输出的最后一点便是如何运用NLP指导工作何为NLP呢?它是一种神经语言程序学,首先它的核心是模仿,根据自己的天赋坐标系,寻找合适的模仿人选。啊,它的升级便是复制和迭代,对于它的解读要着眼于它的定义。NLP的心法首先是学习迭代,然后是行不通就要改变,一切都有方法,向有结果的人学习。他的四大支柱是目的明确smart原则,身心合一时间换框法,循环进步,复制迭代的重要性,第4点是行为弹性。嗯,刻意练习10个小时的原则,就是在考前练习,抱抱佛脚还是有点用的。最后在互联网中认为的三大学习趋势,地点是结构化,学习提升自己认知的水平和思维体系,第2天是视觉化思维,图片的力量大于表格的力量,大于文字的力量,善于使用逻辑思维工具,第3点是碎片化学习,进行高效的时间管理,最后有结果的学习才是最重要的,慢就是快,教就是学这是一个编码和解码的过程,费脑子的学习效果才更好。

这便是今天的全部内容。后面的思维导图更清晰些,最后一个问题便是是否需要精简自己的思维导图。有些画起来好像并不连贯,没有很解释的通,太多定义性的问题,需要理解去思考。

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