本书作者约翰·克朗伯兹，斯坦福大学教育与心理学教授。1996年，他提出了职业规划的经典理论之“主动构建理论”；2004年荣获“咨询业当代传奇奖”。
这本书告诉人们要做个行动者，不要一直停留在想想之中。当然，现实生活中有各种阻碍我们开始行动的看似合理的理由，那么，怎么才能做出正确的决断呢？我从让自己快乐起来、不要自我抵制、连接这三点来谈谈这本书。
让自己快乐起来
想想自己在什么时候会动力十足、热情洋溢？当然是自身感觉愉快的时候啦。处于快乐状态下的我们不管对人，还是对事都是热情的，感觉生活充满了希望，做什么事都有了动力。与此相反，生活中缺少乐趣，往往使我们感到压抑、苦闷，百无聊赖，对人缺乏热情，做事也没什么动力。
约翰·克朗伯兹在书中举了一个案例。麦迪逊担任了一家生物科技公司的法律分析员，她做这份工作完全是觉得这是一份体面的工作，而不是由于自己对这份工作的兴趣。工作以及专业考试使她亚历山大，她一直生活在疲惫当中，对任何事情都提不起兴趣。赖安问她有没有喜欢做的有趣的事情，她神采飞扬地说自己如何痴迷于戏曲表演，戏曲表演让她感到快乐。结束和赖安的见面后，她开始行动起来，她找到公司里的共同爱好者组建了一个戏曲社，开始了她的戏曲表演。当赖安再次见到她时，完全不见了初次见到她时的“僵尸语气”，取而代之的是有趣，充满活力。之后，麦迪逊辞去了原来的工作，在一家软件公司担任自己喜欢的校园代理的职务，在快乐工作的同时，还一直坚持着自己喜欢的表演。
可见，生活中的无乐趣不成活，乐趣把生活中美的一面呈现给我们，在乐趣的驱使下我们开始尝试不一样东西，在不断尝试中我们认清应该追求的东西。
不要自我抵制
为了避免受到伤害，人体有一套自我防御系统，当我们处于一种可能受到伤害的环境中时，人体防御系统开始发挥作用，我们便会有抵制心里。很喜欢一个男生/女生，把他/她奉为自己心中的神，想要向他/她一诉倾心，这时候抵制心理就出现了。它告诉你“要是被拒绝了，多难为情啊，以后可能连朋友都做不了”，于是你就不敢靠近了。然后，那位你心中的神就成为了别人的人，然后就没有然后了。
喜欢做某事，但担心会失败，觉得自己准备得还不够。完美主义者的思维是没有准备好就拒绝行动，抵制心里告诉他们“没准备好就不要轻易行动，失败了所有的努力就白费了”。然而，机会也许只有一次，错过了就不会再遇见。
抵制心理夸大了所要做的事的危险性，它就是为了让我们待在“舒适区”内。伤害是避免了，但是，却没能给我们带来成长。想要获得成长就不要相信抵制心理告诉你的，它说一个“NO”，我们就要用三个“YES”来反驳它。如果所做之事带给我们的好处大于它所带来的坏处，我们就应该做这件事，失败了，我们收获的是成长。
总之，做，就对了，稳赚不赔。怕就怕自己没有全力以赴地活过。
连接
马云没有他的“十八罗汉”，也不会有今天的成就。俞敏洪没有徐小平和王强的帮助也不会有如今这么强大的新东方。剽悍一只猫，猫叔，如果没有访问那100位大牛，思想便不会得到洗礼，也不会成为如今令人崇拜的他。所以，一个人的力量是有限的，在成就伟大的路上需要太多的人帮助，成功人士没有一个是孤立的。
小灶群里的拉公子从朋友圈里看到有人推荐演讲平台“坚持星球”，就去报名参加了，之后又通过这个平台接触到了头马俱乐部，结识了人生规划师Fiona,后来又因为加入Fiona发起的线上社群“活明白”，和Fiona和Toby成为了朋友。再后来，三个人创办了一个能帮助大家找到自己和光明的机构“光明”。
所以，走出自己单一的人际圈，摆脱固定的生活环境，去结交优秀的陌生人，和他们建立连接，也许这就是你生命的转折点。
让自己快乐起来，你的好奇心才会高涨起来，愿意与其他人或物建立连接。在你走出“舒适区”时，自我抵制心理便会抵制这种行为，只有打破这种抵制心理才能做出改变。改变就是要走出“舒适区”，去接触不熟悉或陌生的环境，这会给你带来不一样的体验，也许就会和他或她建立连接，开启一端新的旅程呢。做，就对了，开始行动吧。
