9月的基本情况如下:
在海上待了11天,陆地上19天
总共阅读93小时,看完13本书,听书3本,更文12篇;
运动19天,跑步48公里,引体向上900个;学习理财30天。
用一张思维导图概括如下:
一、阅读方面
本月共阅读或听书93小时,读完13本书,听书3本,更文12篇:
1《定投改变命运》0902
2《事半功倍读书法》0903
3《心》0905
4《L先生说:知识管理》0906
5《六项精进》0909
6《韩秀云讲经济》0912
7《为什么精英这样沟通输出最有效》0915
8《不上班也有钱》0916
9《愿你的青春不负梦想》0919
10《金钱永不眠》0922
11《富有的习惯》0923
12《睡眠正能量》0927
13《学会成长》0929
对我影响比较大的是《不上班也有钱》、《学会成长》和《L先生说知识管理》,开阔了很多视野,提升了认知和思维方式。
二、运动方面
1运动19天
2跑步48km
3.引体向上900个
4.倒立练习11次
5.静坐冥想150分钟
三、娱乐方面
1.观影3部
《信条》《大空头》《荒野猎人》
2.刷抖音30h
3.玩27局王者荣耀
4.综艺节目
《奇葩说》4期
5.观看电视剧
《以家人之名》30集
《沉默的真相》12集
6.微信视频60h
四、财务方面
实盘操作
本月支出4400
本月浮亏3300
买入4000
五、个人成长
1.阅读13本书,听书3本,继续通过阅读来提升自己的认知和思维能力。
2.晨间日记记录30天
3.简书分享12篇!
4.B站观看视频学习财经方面
5.坚持30天对时间开销进行记录并总结
6.完成四次周复盘
7.写了一篇2300字的《读100本书之后感》,下一篇主要写理财投资的心得总结。
8.本月关注了两个很好的公众号,静静教主和L先生说,他们的文章比较适合我的胃口,符合我想要学习的内容,比如知识管理,学习方法,写作能力等等
六、小确幸
1.结束出差任务,回家过中秋和国庆节
2.人员调整
3.蚂蚁配售五只基金
4.四大科创50EFT出炉
5.微信读书APP粉丝突破1000
6.微信公号等新媒体改名“逆熵增者”
7.回家跟宝贝团聚
七、微习惯打卡
✔时间轴记录30天
✔运动19天
✔写作12篇
✔冥想12天
✔阅读30天
✔理财30天
✔听书20天
✔研习国学12天
✔晨间日记30天
八、本月计划和完成情况
1.阅读12本书✔13本
2.跑步70km✘48km
3.简书日更30✘12
4.理财学习20✔30
5.链接2人✔3人
6.每天冥想30min✘
但冥想有所放弃,没有很好的坚持。写作日更也没有坚持,但写作质量有所提高。
九、反思与不足
1.本月最后几天一直没有休息好,三次到了凌晨三点才睡着,导致白天精神状态不佳,学习效果也不好,主要原因可能是因为要国庆放假,可以回家比较激动,再加上晚上吃的太晚,九点才吃完烧烤,导致失眠,以后还是要多加注意作息时间,严格按照正常时间点休息,尽量放空大脑,不要一直高速运转。
2.本月看完书写感想比之前更深入,微信读书APP每天收到许多点赞和关注,后续继续高质量输出。
3.继续坚持阅读健身写作理财的生活
十、下个月计划
1.每天早起写晨间日记
2.阅读12本书,90小时
3.每日冥想10分钟
4.每周五次运动健身
5.输出简书20篇
6.每日理财学习30分钟