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区分一个人属于内向还是外向的人，真的不是看那个人日常表现出来的样子。
F君花了很多年才明白这个道理。F君之前有个女朋友，我们姑且称她为蜜饯小姐。
蜜饯小姐是个乐天派，平日总爱嘻嘻哈哈毫不着调，蜜饯小姐自小就是一个特别传统的姑娘，行事中规中矩，安安静静的从小学读到初中，然后再依照家人的期望上了大学。
一切那么理所当然，按部就班，没有任何差池，后来，蜜饯姑娘遇见F先生，那个时候的F先生还很年轻，意气风发，又是个大学老师，满腹经纶，说起话来也十分幽默风趣。
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很多人都在问在女生心中从朋友过渡到男女朋友需不需要一个仪式。废话，当然需要，女生是天生用耳朵来感知世界，哪有什么自然而然就从朋友过渡成男女朋友，这纯属扯淡。
朋友是公开的，是不占有的，是可以分享的。但男女朋友却不是，男女朋友是自私占有，是你中有我，我中有你，是如胶似漆，是浓墨相宜。
F君也对蜜饯小姐十分喜欢，事实上，男生和女生喜欢一个人区别真的很大，年少之时，一个男生喜欢一个女生则会拼尽所有，去表白去疯狂展开追求，唯恐错过每一个机会，一味激进冒险，全然不顾后果会如何。而当一个男生年岁渐长，越来越大时，他们则会顾虑太多，他们会开始高瞻远瞩，去设想未来，他们会想着自己没房没车，怎么给心爱的姑娘一个未来。
F君向蜜饯小姐表白的时候，语气极尽陈恳，他首先手写了一封信，F君的字写的是行楷，字一落在纸上，清秀干净，没有任何多余的笔墨，干脆利落。
然后他又买了很多蜜饯小姐最爱的东西，蜜饯小姐从小喜欢古物，也喜欢粉色系列的东西。F君就给她买了很多古物，比如紫砂壶，彩陶以及各种文玩，还买了一堆粉色系列的萌物。
爱一个人就想把全世界最美最好的东西都给对方，因为觉得对方完全值得拥有。
表白蜜饯小姐后，F君去了很多很多地方，他每到一个地方就会给蜜饯小姐寄很多当地特有有意思的东西，随着物件一并寄给蜜饯小姐的还有那满腹神情却又丝毫不矫情做作的话。
在F君和蜜饯小姐表白三个月后，他们俩就在一起了。F君热衷于当地艺文活动，有事没事就会去参加。
蜜饯小姐每回也都会一起去参加，蜜饯小姐看上去那么乐观开朗，就像向日葵一样，明媚动人，蜜饯小姐看上去总是乐呵呵，而且总爱笑。
因此，蜜饯小姐很快就融入F君的圈子里，与大家都融为一体，玩的不亦乐乎。
3
很多年后，F君再次回想起那段与蜜饯小姐在一起参加各种活动的日子，才会后悔不迭。
他很难想象，蜜饯小姐看似那么热情似火，实际上他却是一个非常内向的姑娘。但她自小就接受过的教育告诉她要礼貌要友好，而她也从小就知道如何迅速博取别人的关心和关注，因此，多年的习惯让她迅速学会如何去面对各种场景。
但她其实是个不折不扣的内向的人，每回当她参加完各种活动回来后，都会觉得疲惫异常，好像是在演一场漫长的无结局的戏，没完没了，无始无终。
每回蜜饯小姐一想着还有下次以及下下次的聚会，都会忍不住哭了起来，但这些F君都不知道，在他的认知中，一直觉得蜜饯小姐是个外向的元气少女，因此一有活动总会叫上蜜饯小姐，而蜜饯小姐每回都那么兴奋的状态更是让F君觉得这样的活动绝对是蜜饯小姐喜欢的。
后来，F君才知道蜜饯小姐每回参加活动回来，整个人都几近崩溃，就像历经万世后的精疲力尽，勉强支撑所剩无几的那一似执着。
4
判断一个人是否是属于内向还是外向型，绝对不能只看他们的表象，心理学上有一个模型，叫「五因素模型」，又叫「大五人格模型」。是目前公认比较全面的人格分析模型。
这个模型中，把人的性格用五个维度来区分。
分别是：
经验开放性（Openness to experience）
负责性（Conscientiousness）
亲和性（Agreeableness）
神经质（Neuroticism）
外向性（Extraversion）
在「外向性」维度量表上，高得分者被认为是「外向」的，而低得分者则被认为「内向」。
这里的「外向」和「内向」是有一定描述的。
外向：倾向于人际交往，热情、爱说话、充满自信、喜欢交友。在社交聚会中感到快乐。大都愿意与他人共处而不是独处。在其他人面前精力充沛，而在独处时变得平淡或感到无聊。更愿意与别人交谈而不是独自思考等。
内向：倾向于安静的、低调的、深思熟虑的，很少参加社交活动。他们在独自的活动中感到快乐，比如阅读、写作、绘画、编程等。典型内向的人大都愿意独处而不是与他人共处。习惯在一个时间只专注于一件事情。更愿意独自思考而不是与别人交谈等。
可以看到，区分「外向」和「内向」，最关键是，是看他是更愿意跟别人在一起，还是一个人独处。而不是开朗、活泼、健谈，这些。
因为内向的人在跟亲密朋友相处时，也能表现出如上特质。
更深入地说，外向与内向的差异，主要在于下面三点：
经验的广度和深度
外向的人倾向于广度。
他们喜欢了解很多事物，对很多领域都抱有热情，喜欢交很多朋友（但也许都不够知心），喜欢尝试不同的东西。对他们而言，生活就是积累尽可能广泛的经验。
内向的人则倾向于拓展某一方面的深度。
他们同样会对许多领域和事物抱有兴趣，但与外向的人不同，他们大多不会浅尝辄止，而是会深入钻研下去。他们的朋友不多，多数人跟他们只是点头之交，但他们会对朋友交心。
对他们而言，太多的经验会造成压力。
对刺激的反应
外向的人喜欢体验各种不同的刺激，并对刺激有较高的适应值和较高的恢复水平。也就是说，他们乐于接受刺激，并且对刺激有较高的适应能力。
内向的人内心活动水平较高，对他们而言，任何进入大脑的刺激，都会引起紧张水平的迅速升高（相对于外向的人），引起「刺激过多」的不舒服感受。
精力的来源
这是重点。
外向的人会从外部世界获得精力。
对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是获得精力的方式。而当他们独处时，亦即切断了他们的精力来源，很快就会感到精力耗尽和无聊疲倦。
内向的人，则是自己制造精力。
对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是在花费他们的精力。他们只有在独处时，才能恢复精力。所以有些人跟别人在一起时很容易疲倦，自个儿待着反而神采奕奕，就是这样。
但是，内向的人绝非都安静、低调、不善言谈，当他们精力充沛时，他可以跟你聊上几个小时，眉飞色舞。
同样，外向的人也绝非一定开朗活泼。当他精力耗尽时，同样会一蹶不振。
关键只在于精力的水平，以及恢复精力的方式。
蜜饯小姐每回与大家在一块看似特别开朗，简直是一场晚会的主心骨，实际上，她都是在消耗精力，精力不断耗损后，她自己又一个人默默疗伤，自我治愈，她从未将这些告诉F君。
等到F君知道这些时，已经迟了，他永远失去了蜜饯小姐。
这是他没想到的，也是他所学到的。或许有些人来到这个世界，就是给你上一堂课。
