知道第一反应是在2013年，那时自己还是一位走友，对跑步不感兴趣。2014年康保和第一反应华丽错过。之后就是在不同的赛道看到橙色马甲忙碌的身影。我一直有会和第一反应相遇的预感。
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2017-8-13当我真正走入第一反应的培训教室，静静的坐在自己的座位时，我要感谢蝴蝶结姐为我的梦想助了一臂之力，让我终于与第一反应相遇。
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第一反应培训非常规范，整洁的教师，实操的假人已经摆放就绪。
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虽然从事康复治疗师，每年医院也在做急救的培训，但一天的培训下来，确实收获很多，很多概念在导师的引导下逐步清晰起来，操作也在反复的考核中变得从容起来。
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自己的孩子已经很大，想想当初她成长中的风险，这样的培训我认为每位妈妈都应该参与，为自己的孩子和家庭及社会，我们每个人都有学习急救的责任。
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婴儿急救我自己感觉笨手笨脚的不灵活，各种技能通过导师耐心的引导实践是可以熟练掌握的。
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婴儿急救与成人略有不同，人工呼吸需要将口鼻同时包裹，还要防止漏气，用力要轻柔，还要用余光观察婴儿胸腔是否起伏，避免过渡吹气。
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体外心脏按压可是力气活，导师嘱咐大家为了能救人也要进行训练，自己身强才能更好的帮助其他人。
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此次培训我们有幸得到了全国首发款的T，也希望在未来的赛道上我们这批学员可以胜任安全保障的服务。
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感谢张小博 、徐嘉艺两位导师不仅授课还帮我们记录了学习的每个细节。
认识跑步，认识了第一反应，我想未来的日子我将努力完善急救的技能，能胜任第一反应的要求，也有能力服务于各种赛事。
