周五的时候跟随内在的渴望去跳了场舞，场地其实很远，来回光在路上就得用四个小时，那天还是姨妈君到访的第二天，加上俩娃放学后续的安顿，一遍一遍问自己：到底还要不要去舞动。
一个声音不停地冒出来，太冷了，而且各种安顿那么麻烦，加上身体懒的动，就不去了吧；
另一个声音也夹杂着出来，期盼了那么久，不去万一错过又是一年呢。
于是我去了。
去了才知道，喜欢的老师他的腰受伤了，本来可以取消这次舞动，但想着久未相见的学生，还是决定来，虽然不能大幅度跳舞，但他可以收敛着陪我们跳一场。
心里默默说，来对了，没有辜负这份心意。
舞动的high时，在动作快速时我有摔倒过，扎扎实实的摔，在将将触及地板时，一边本能用右手腕（有旧伤）拄了下地板给身体缓冲，一边以自己也想不到的速度爬了起来，同时心里咯噔一下，暗戳戳想，伤不会复发吧。
好在没有。
更有意思的是后面的滚动练习，两人一组，一个人从教室这头滚到教室另一头，搭档负责全程保护。
我不怕在地板上打滚，但我害怕滚动过程的晕眩。
从小到大，晕眩，是我非常害怕的感受，也是极力回避的感受（在学习开车之前，上车必晕。）
深吸一口气，义无反顾，第二个冲上去翻滚。
地板真凉。
缓慢滚两圈之后，真晕，真不想面对。
给自己打气，勇敢去面对吧。
速度不自觉在加快，直到搭档急切提醒慢一些的声音不断传来，睁开眼，嗯，滚歪了，差一拳头就要撞上墙，这要真撞上了，啧啧，乖乖。
紧接着，晕眩的感觉，铺天盖地覆盖。
调整方向，完成这个练习。
尽管晕，心里还是有些得意，穿越了很害怕的感觉哎。
第二秒的感觉却是不对，我的心砰的好像被撞了下。
不对。是什么不对？
我在以勇敢为外衣做着逃避的事情。
表面上，是很勇敢的去面对，可实际上我是在用速度很快这种方式掩盖害怕经验这种感受而已，也像刚刚的摔倒，那么快的爬起，不过是在极力忽略摔倒的痛而已。
害怕晕眩，害怕痛。
同时，
也在勇敢面对。
面对时虽有逃避，
同时觉察到逃避后又有极快的反思，
调整自己，接住害怕，踏实经验那个当下。
这半天的舞动，于我而言，最重要的就是层层剥离，在并存的允许中靠近自己这颗心。
看见愈加靠近真实的自己，尽管时至现在，晕眩，依然在。
