第一，作为妈妈一定要去觉察自己的行为，然后再去改变，再持续的努力去把自己变得更好。大多数妈妈比较唠叨，我也不例外。容易唠叨的家长就有以下几个弊端，第一，容易没有主见，在表达的时候抓不住重点。不知道你要表达什么，对方也听不懂你的需求，你的要求是什么？
二，没有结构就比较散乱琐碎，这样的沟通也是无效的沟通，因为你只想你想说的，不管别人能听进去多少。
所以要注意精准的表达，要表达的时候要结构化，在表达的时候提出要求，要有123，要有一个结构，也就是思维，
第三就是容易绝对。一个唠叨的人，他就特别容易认定死理。听不进别人的建议，听不进别人说话，听不到人家想表达什么，更听不到孩子的声音，看不到孩子这个人总是一意孤行，觉得我就是对的。所以在沟通的过程当中，一定要多多的倾听。
跟孩子在交流的过程当中，倾听要占80%，去听，家长用于20%来说，并且这20%说的时候，16%都要用来提问。嗯，这件事情你是怎么看的，你觉得呢？你认为呢？你怎么选择等等，只有4%用来给建议，这就是跟孩子沟通的法则。
关于孩子的目标的问题。
每个人都有梦想，有理想。一个孩子他有理想，我不论他的目标或者理想是大还是小，都要支持他，给他鼓励，哪怕是失败了，也是他人生的经历和一次体验。如果成功，那就是他通过努力获得了价值喜悦，我们也应该祝贺他。所以，对于孩子的梦想，作为家长，我们选择尊重。
在与孩子交流的过程当中，一定要看到对方的眼神，也可以用眼神交流，对孩子要相信充分的尊重，然后大胆地放手，知道很容易，做到特别难，就像我们要突破自己，犹如你去找五个或者十个陌生人。对，他说，老师让我完成家庭作业，就是我要对孩子放手。当你能够突破对陌生人去讲这句话的时候，你就知道，改变真的需要勇气，需要时间。
所以我们往往只是看着孩子，这里不对，那里不按我们的要求去做，是孩子他的习惯，他改变也需要时间，所以我们要给孩子足够的时间和空间，我们家长要持续的听老师的直播，把简单的事情重复做，重复的事情认真做，坚持久了，自己慢慢的就会改变。
