每天认真卸妆洗脸冲澡,多读书,按时睡,少食多餐,变得温柔,大度,继续善良,保持爱心,不在人前矫情,四处诉说以求宽慰,而是学会一个人静静面对,自己把道理想通,2016最后两个月,加油!From Internet