女儿亲手做的香囊
文友们，好呀！在日常生活中，文友们有没有因为自己的一句话，一件事，点燃对方的愤怒情绪，出现冲突局面。
今天，思齐记录和分享学xi与潜意识沟通，走上“破”梗之路，体会到自己在情感链接上有提升，从自己身上找原因，直面痛苦，做功课的点滴感受。
我与潜意识沟通，向内成长，用心看世界，发现由于我爱当他人面挑毛病，还想改变他人的“限制”行为，导致容易与他人发生矛盾与冲突的沟通“梗”。
现在的我，持续阅读心理学书籍，听延红、林巨老师的直播和小视频，明白了成长自己改变自己的重要，用潜意识看世界，看到了自己想让他人配合，不允许他人选择不配合的“限制”思维。
于是，我寻找解决这一需求的方法，树立解决具体问题，不解决人的底线意识，带着边界感和稳定的自我价值感，表达自己观察到的事实和需求，让他人自己去思考去选择他的行动。
然而，我用接纳和允许他人选择的心态，仍然内心祥和宁静说话做事，用无分别心面对一切。
同时，我认识到罗马不是一天建成的，将持续学习、练习和实践，提升情感链接能力，遇见平和有力量的自己。
感谢文友阅读，关注思齐，在评论区留言，我愿与文友们一起踏踏实实做功课，寻找和交流“破梗”技能，用更高的认知来解决情绪难题，并帮助有缘人，一起过平和有力量的人生。
