2020.5.2. NO. 48/90
一、朗读赵智光博士的人生十大哲学
感悟：假期里一边完成换季的家务，一边完成假期结束后的工作准备。我是有责任感的领导者，我要负起这个责任。
二、写分享的感悟：自己内心越来越清明，内在的力量越来越强，外在的行动越来越有效。
三、感恩日记
哇，我太幸福了！我很感恩小区对面就有理发店，因为理发店，可以满足我美发的需要，让我很感恩小区对面的理发店！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩小区对面有书店，因为书店给我儿子购买学习用品带来了很多的便利，让我很感恩小区对面的书店！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩小区外面的水果店，因为水果店给我们购买水果带来了很多的便利，让我很感恩小区外面的水果店！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩小区门口的零点超市，因为超市给我们的日常生活带来了很多的便利，让我很感恩小区门口的零点超市！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩小区附近的早餐店，因为早餐店给我们购买早餐带来了很多的便利，让我很感恩小区附近的早餐店！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩姑姐，因为姑姐今天请我们一起聚餐，让我很感恩姑姐的热情！谢谢！谢谢！谢谢！
哇，我太幸福了！我很感恩我的姐姐，因为姐姐帮我制作了柠檬蜜，给我自己包的饺子，让我很感恩我的姐姐！谢谢！谢谢！谢谢！
四、写感恩日记的感悟：心生感恩心，感受到生活的美好，感受到人情的冷暖。
五、听赵智光博士喜马拉雅分享的感悟：
：9～12岁是发育初期，大脑会分泌雄性和雌性荷尔蒙，会加入性的冲动、选择、需要和建立，才可以繁衍；12～17、18岁是发育后期。价值观、思路定了，自我就固定了。如果发育期间还得不到欣赏、赞美、认同，还是负面、消极、灰暗，就会自卑、害羞，没信心、逃避责任。这就很好理解，为什么有些人都30～40岁了，遇到外来的挑战，很容易回到原始的反应，比方用情绪来表达问题，用为难对方来表达自我，用逃避来应对眼前的困难和挑战。
