图片发自简书App
31日
今天是今年陪儿子跑步打卡149天。
除去旅行下雨走亲戚每天不拉的坚持下来。我的老乡曾国藩说过冶懒最有效的办法就是早起。我家的小胖好吃懒动，早起就意味着早睡，而跑步就是提醒他每天吃下多余的热量就会变成肥肉，一超标运动量我会增加。健身房的次数也越来越多。
早上抬手原动跳跃一百个，再快走半小时，衣服全部湿透，我才放过他，晨练的老头老太太有点觉得我像后妈。本来这个世界就是残酷。
早晨刷微博微信的时间随乱记点。
下午得陪婆婆去上海看病，明天预约的专家门诊，希望一切都安好！
晚上约了Kelly一起逛街．
