黑夜，手机有关机的习惯。后来想想，应该关机吗？我是否应该留下一扇窗，随时给你吐气的需要。于是，网络会关，但手机不会静音，而是来电时的特别和最大的铃声。黑夜来电，诉说心愿，我愿你的坚强得以如愿。说好了让你九点赶紧上床睡觉，什么都不要去想。结果你还是失眠到半夜两点，于是需要一扇窗给你透透气。好，让我为你打开一扇窗，供给你吐气的需要。
我说，能够痛哭其实也是一种幸福，你说，人必须学会独立和坚强。不过，独立不意味着不需要陪伴，可以找个人陪陪你，陪你度过这段生活。我相信爱的陪伴是一种良药，有时一个微笑都胜过多少打针吃药，这是真的。人的情绪大概也就是身体里的化学反应，改变身体里的化学反应，相信会好很多的。生活是一场循环，打破你陷入的这个循环，然后开始新的生活就可以了。找个人陪陪你好吗？陪着你笑，陪着你哭，陪着你走过那段荒芜的岁月。矫情？懦弱？没事，不要紧。你得会过自己的生活，不要在乎外界怎么想你。生而为人，总是这样子的，是需要坚强，但也离不开陪伴。
你的记忆回到从前，有点灰暗。我突然就想着，等我大三的时候，需要考一个心理咨询师。我想拥有更加科学的方式，去帮助你走出来。都说要学会放下过去，可总是没那么简单。会有触景生情，会有创伤记忆，会有打不破的魔咒在循环。我是有些怕我说错什么误会了你，对于我的表达，有些懊恼和忧伤。我那自以为是，似乎谁有烦恼到我这都不是问题。我那一堆堆的道理和鸡汤，该死的一点用处都没有。那一句坚强，我竟无言以对。弄得我好想骂我自己，一直都没有认真看书，因为总有一本书可以告诉我，该怎么解决这样的问题。我就是太懒了，懒得气死我自己。
我想，怎么就那么容易翻遍记忆的碎片，然后把自己全身都伤个遍。孩子你这是在坚强地自虐啊！就像你说的，总有那么一天，我会讨厌你，讨厌你的懦弱，讨厌你的故事，讨厌遇见你。当你心中这样想的时候，大概这已经成为事实了，你心中想着的，不管客观是否存在，都会跟事实相同，影响着你的判断和选择，判断我讨厌了你，选择不再告诉我一切。差不多就像你觉得自己出了心理问题，然后觉得需要心理咨询，渴望得到帮助，却又害怕受伤，害怕心墙的倒塌后不再坚强。就是你的思想，无时无刻折磨着遍体鳞伤的你。我讨厌了你那又怎样？我或许不过是你生命的一个过客，诉说过的烟消云散，痛哭过的不再联系。别怕输不起，输掉什么，不还有你自己。你得爱着你自己就好了嘛。
好的，坚强。你那一股负能量确实很强大，但是压在心底影响更糟。过着过着也就过去了，一切都会好起来的。谁都喜欢身边有一群正能量满满的朋友，所以你总会认为像你这样的只会被甩在一旁，孤独落泪。这次你干嘛不哭呢？痛哭是一种幸福知道吗？压抑了的才是痛苦，一次次痛哭之后，或许积压很久很多的负能量就不会在潜意识里摧残你的意志了。不是你不坚强，而是你积压太多的负能量了。
告诉你，我不讨厌你，我不在乎你的负能量，我只在乎真实的你过得好不好。你说你要坚强，我明白，坚强很重要，是一个人自尊自信自强的基石。所以，坚强下去吧！记得坚强也需要陪伴就好！尽管我的手机还是会习惯黑夜关机，可那并不代表什么，我依旧还在，依旧还愿意听你诉说坚强。
