有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day25
可能是因为最近缺乏锻炼,竟然感冒了,最近天气变好了,这几天都是晴天,竟然在这样美好的天气里感冒,希望去北京之前能康复。现在身体有点弱啊,所以接下来要活的更加健康, 运动+饮食来进行全面改善,活出好身体。
今天早上早起了,虽然其实不算早,5:50醒的,但是也起床学了一个多小时的英语课程,然后听了一节喜马拉雅上的英语电影课程,完成了演讲打卡。接下来要坚持早起,并早起用更多的时间放到硬本领的修炼上,并且早起后心情好好,感觉整个人的状态都积极了。不过之后要把英语电影课程放到晚上了,虽然是英语相关,但是毕竟是兴趣爱好,还是放到状态中等的时间里吧。
今天加入了人生管理课的小组里,说实话已经很久没有跟进这个课了,落了很多,很多萌姐的新思想都没有消化,这个周可有的忙了,要把这些课的小复盘补上!