女孩看上去乖乖的，问为什么要来找我，她说心脏疼，呕吐，身体弱，头痛的要炸裂了，因为身体原因离职已经两三次了……
她现在觉得自己是个行尸走肉，不知道什么叫开心，这太恐怖了！她说以前还会做梦，《美食祈祷和恋爱》这部片子的剧情完全是她早年间日记本上的内容，但是自己现在想都不想了，自己觉得自己一点都不可爱了，原来的她喜欢听听现场，逛逛博物馆，喜欢骑行瑜伽，爬山，遛狗……但是现在觉得喜欢的东西都是些对社会没有价值的东西，她说：我应该有个工作，让家人放心……但是缺乏了这种无用之美的滋养，现在觉得一切都无所谓，原来的那个丰富而有趣的自己去哪了呢？！她说自己像浮萍一样无依……
过程中她描述的理性而平淡，在身体上处处有问题但是却没有入口……
我问她，你不痛吗？她说痛！那你怎么没有声音？她呵呵笑着说我不会……她突然声音有点抖：“所有的疼不是应该都受着的吗？！……”
“我一直以为所有的苦都是我必须要受的……我以前也不这样，我以前就像个小孩一样，但是自从16年我父亲走了以后，觉得自己应该长大了，要像大人一样，不可以再任性了，不能再让家人看见我难受，因为我知道他们更难受啊…，我没有理由，也没有资格难受……
可是我连父亲最后一面都没有见到，一句话都没有说，我知道他想我，我也想他，但是我不能和家人说，他们也不知道怎么去面对，春节别人家很开心，但是我们家一点都不开心，我们很难过，妈妈躺在床上哭……她反复呢喃着：“我应该像个大人一样……可是我不知道该怎么做，我真的不知道……在我遇到事情时没有人可以商量，只能自己扛……”
我从小就不会敞开，不会与别人链接，有女同事在加班受不了时会给领导哭着打电话，领导就照顾她了，我目瞪口呆，还可以这样吗？我不允许自己情绪升起来，无从接纳，没办法消化，心脏痛，工作累到睡梦中呕吐，但只能在心理上麻痹自己……
今天是525，我爱我，心理健康日，请大家一定要关爱自己，在小我和无我之间，先遇见真实的“我”，只有这样，才能真正的成长！
其实，我知道“爱自己”比“爱他人”难多了，要不然就不会有心理学这个学科存在的必要，也没有那么多前仆后继的学习者和研习者，而且要给自己成长的时间，遇见真实的自己才是真正的修行。
文章的最后引用纪慈恩的一段话：我只是一个有能力“好好的”的人，受伤的初期好好堕落，后来好好疗愈，再后来好好的爱我遇到的孤儿和临终者，现在好好的生活。“好好的”能力并不是与生俱来的，是在与死亡和解之后。死亡是我们一生都需要学习的功课，与其说是关于死亡的探索，不如说是对于“好好活”的一个契机。——纪慈恩
祝福大家！
