今天是什么日子
起床：6:24
就寝：22:00
天气：阴
心情：平稳小兴奋
纪念日：行用卡还款日 思维导图开启日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：30W,半马 和谐家庭
本月重要成果：20MGC 减重6斤 小能熊 极简精读
今日三只青蛙/番茄钟
约张琳生谈MGC
跑步6㎞
输出小能熊第一第二节导图
成功日志-记录三五件有收获的事务
电话建议洪凯
完成周检视
清晰六月目标和大概用时 决定采用表格进度来记录每天的进程
财务检视
早中晚餐话费5+47 开会地铁
人际的投入
帮师父买了个箱子寄回去
开卷有益-学习/读书/听书
读 《人性的弱点》计划 自我盘点22问
健康与饮食
今日步数：13714
今日锻炼：无
今日饮食：清单，控制摄入量，荤菜两次叫一次，重口味三次叫一次。米饭吃七分饱
好习惯打卡
早睡 √
早起 ×
读书 √
输出笔记 ×
运动 ×
社交 ×
行动 √
反思 √
优化 √
