在一个偏僻的部族中流传着如此传说，说人在出生之前将面前一个选择。
将要出生到世上的灵魂在出生之前必须要决定选择哪个灵魂作为自己今后的子女，如果不选择，那么他们将失去转世的机会，而永远无烦恼地在中间世界以半神的形式生活下去。
相反，没被选择为子女的灵魂，会转世成别的生物。
愚蠢地与他人的生活的进行比较，有时候会埋怨父母到底为我做了什么。但是是否意识到，父母已经将自己最重要和宝贵的一部分无偿的给予了我。
父母是放弃安逸的人生，为了子女选择艰辛人生的人。
以上这段让人心酸不已的话，摘自作家南仁淑的出版书籍《心灵救护箱》此书中还有韩国自由插画作家金文秀的精彩插画。 南仁淑作家经典而直击人内心的文字配上金文秀插画大师生动有趣的图片像极了一杯二锅头配上大烤肉实在是让人沉醉其中无法自拔，妙啊!!! 过隐，过隐!!!
书里说努力则是这样说的：“如果我们的人生是100米，只要在其中的8米全力以赴，就能达成所有期望的目标。”
是啊，那怕每天全心意的专注一件自己喜欢的事才1个小时了，那数月后也会遇见更好的自己。
书中说热情则用是这样说的：“如果成功是砍50次大叶白蜡树才能获得的柴火，我们经常吹20次左右就会说，‘大叶白蜡树本来就是不好砍的树，’然后放弃砍树。”
我们是不是也常这样总是为了自己的不坚持找理由，文章中会教你如果保持热情。
文中说睡觉则是这样描述的：“我们习惯在计划一件新鲜的事情时，就先牺牲掉自己的睡眠。所有的人都有各自所需的睡眠时间，在那个时间里，应该像枕着天使的膝盖似的好好休息。”
“那样才能在醒着的时间里，幸福地做事情，拼命干活的人赢不了幸福干活的人。”
所以朋友们早点睡吧，从今天起我们都要做一个幸福的人。
书中说跑步：“现在跑步10分钟，新陈代谢会活跃3小时。”
所以朋友们，一起动起来，包赚不亏啊，多好的事啊。
书中说笑容：“我们5岁的时候比现在多笑了20倍。能笑到小时候的一半，我们就能比现在幸福10倍。”
所以大家不要再抱怨长大了没有小时候幸福了，怪谁，怪你自己笑得太少了。
书中说时间，如果人生的时间等同于10万块钱，那么其中我们可以自由支配的只有25000块，其余的75000块都是为了能享受这25000块的时间。
所以如果不是能让你幸福的事情，请不要使用这些时间。
书中作者引用某位小说家说过的：太健康而没有得这病的人不能学会真正的谦逊，因为只有经历过肉体的脆弱的人，才能理解人的界限。
来表达他自己的一个观点：“不要忘记，躺在病榻上痛苦并不是在浪费人生，而是学生人生的谦逊的绝好机会。”
我很喜欢这句话，因为既实在又豁达。
文中作者把无用的担心比作一蓝子鸡蛋。
那么其中有26个没有破碎而不是因为我的的担心，另外有4个破碎的担心也没有用。
是啊，所以很多时候担心只是消耗时间和自己而已。
但我的过渡担心往往会出现不好的事，比如之前上班时，有一个很要好的同事，她跟别一个部门的人吵架了，吵得可厉害了，之后她便被老板带去训话了，然后我就一直在担心，老板会不会把她骂得狗血淋头，她会受委屈吗？
结果她就被老板开除了……
作者说要判断一个人幸不幸福，不是以金钱的多少来判断的，而是如果有令人高兴的事情经常发生，但还是抱怨，那这个人就是不幸的。
相反，即使痛苦的瞬间经常到来，都能笑着说“还好，还很幸运”的人，是幸福的人。
所以说其实幸福的本质是在于我们怎么看待问题，我终于理解我为什么没有钱，但我还是很开心了。
书中说如果此时的你生很大的气 ：唾液就会变得有毒，甚至可以杀死有些动物。
但那样剧毒的唾液只会被自己吞掉。所以生气是在杀死自己。
所以亲爱的，一定要学会控制自己的情绪，少生气，别被自己的唾液毒死了，因为很丢人的。
作者说：有几次想学外语，熬夜学了几天，就放弃了。
想要拥有健美的身体，开始运动，结果没多长时间，就放弃了等等。
这都是因为战略不对，我们不要反得一天进行付出大量精力的事情，然后放弃，而是应该用少量的能量，每天坚持。
大家可以去尝试一下。正所谓水滴石穿。
书中对于为什么活着是这样说的：“如果突然开始思考为什么活着的时候，请想起自己喜欢的东西吧。如果你喜欢自己亲手调制的美味咖啡，那么那个本身也可能是人生的意义。”
是啊，生活的意义本身来源于生活。
我这就是我书中收获到的东西，你们可也可以去尝尝书中的“二锅头跟烤肉”，因为“味道实在令人回味无穷。”
