2024-6-9晨间日记

今天是什么日子

起床:5:20

就寝:21:30

天气:晴朗

心情:非常好!

纪念日:端午节前一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1:两个平台日更三篇

2:晨跑30分钟

3:无

改进:

每天都是上午开始写,上午完成一篇的话,下午和晚上就要各完成一篇。

一天都很忙碌。

如果早上可以写一篇篇,下午写一篇,晚上就可以放松放松。

晚上一直想记日记,没到晚上就觉得太累了,没到晚上,就放纵自己。不想写。

每天都有后悔。

我的速度还是慢了。

写三篇文章,平均每天要2个小时。

我太忙的结果是没时间看书。

买的书没空看也焦虑。

每天都觉得时间不够用。


习惯养成:

从今天起,晚上10点左右睡,早上4点半左右起床。中午午睡一个小时,

希望能给自己留出看书和放松的时间。


周目标·完成进度

每天日更三篇做到了。


学习·信息·阅读

这几天买了四本书。

真想一天有48小时就好。但,时间是最公平的,每个人都一样。


健康·饮食·锻炼

早上吃的方便面,好久没吃过了,吃了之后不舒服。想吐。下次再不想吃了。

中午吃的鸡翅。青椒炒蛋

晚上吃点稀饭,腊鱼,和中午的剩菜。

每天早上坚持跑步了。


人际·家人·朋友

和家人在一起很和谐。

偶尔因为手机的原因和儿子有不和谐,但是,儿子其他方面都非常好。

昨天下午,老公问,你们在家又不和谐了吗?

我说和谐,和谐。


工作·思考

提高效率,

早上要早起,

要有时间看书

不能耽误跑步


最美好的三件事

1.每天朗读能量文

2.每天有收益

3.昨天有一篇爆文

思考·创意·未来

假如我有100万,我想去漠河住一年,想去新疆住一年,想去西藏住几个月。

想和老公一起回到农村老家生活,每天种菜种花,养鸡养鸭,再养一条狗。

每天看看书,写写字,过简单轻松的日子。

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