今天是什么日子
起床:5:20
就寝:21:30
天气:晴朗
心情:非常好!
纪念日:端午节前一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1:两个平台日更三篇
2:晨跑30分钟
3:无
改进:
每天都是上午开始写,上午完成一篇的话,下午和晚上就要各完成一篇。
一天都很忙碌。
如果早上可以写一篇篇,下午写一篇,晚上就可以放松放松。
晚上一直想记日记,没到晚上就觉得太累了,没到晚上,就放纵自己。不想写。
每天都有后悔。
我的速度还是慢了。
写三篇文章,平均每天要2个小时。
我太忙的结果是没时间看书。
买的书没空看也焦虑。
每天都觉得时间不够用。
习惯养成:
从今天起,晚上10点左右睡,早上4点半左右起床。中午午睡一个小时,
希望能给自己留出看书和放松的时间。
周目标·完成进度
每天日更三篇做到了。
学习·信息·阅读
这几天买了四本书。
真想一天有48小时就好。但,时间是最公平的,每个人都一样。
健康·饮食·锻炼
早上吃的方便面,好久没吃过了,吃了之后不舒服。想吐。下次再不想吃了。
中午吃的鸡翅。青椒炒蛋
晚上吃点稀饭,腊鱼,和中午的剩菜。
每天早上坚持跑步了。
人际·家人·朋友
和家人在一起很和谐。
偶尔因为手机的原因和儿子有不和谐,但是,儿子其他方面都非常好。
昨天下午,老公问,你们在家又不和谐了吗?
我说和谐,和谐。
工作·思考
提高效率,
早上要早起,
要有时间看书
不能耽误跑步
最美好的三件事
1.每天朗读能量文
2.每天有收益
3.昨天有一篇爆文
思考·创意·未来
假如我有100万,我想去漠河住一年,想去新疆住一年,想去西藏住几个月。
想和老公一起回到农村老家生活,每天种菜种花,养鸡养鸭,再养一条狗。
每天看看书,写写字,过简单轻松的日子。