相信:一切都是恩典|感恩练习第28期-15

2024.8.15


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,第一次醒来,感觉没睡饱就又眯看一会,再次醒来感觉到睡饱了,感谢一夜好眠,感谢时间自由,拥有可以自己掌控的一天,谢谢谢谢谢谢;


2、我十分幸运,读书书写是跟自己的亲密联结,每天早上起床第一件重要的事情就是读书和书写,感觉到自己非常的幸运,找到了适合自己的跟自己亲密联结的方式,谢谢谢谢谢谢;


3、我十分开心,今天读书再次连接到“相互埋怨从来不会帮我们改善人际关系,更不会使我们的生活得以改善,事实上,你指责对方越多,你们之间的关系就会越发的恶化,你的生活就会变得越发不顺心。”埋怨、指责,也只是自己逞一时之快,泄愤而已,根本不能解决任何的问题,只会让彼此相处更困难,说是沟通的绊脚石再恰当不过了;


4、我十分开心,因为回顾昨天一天做的选择和行动,都是朝向我希望的关系发展的事情,每一天都在做一些朝向想要的方向发展的事情,慢慢地目标就实现了,这样思考的时候禁不住嘴角上扬起来;


5、我十分感谢儿子,感谢一直都是在用自己的方式成全我成就我,我愿意陪着儿子经历每一个人生阶段,我知道,每一段经历都是来成就我们的,好好地陪着是我的福气,我会把每一次遇见的“问题”都当成是镜子,是为了照见我才出现的,都是让我成长成熟的,都是为我而来的,谢谢谢谢谢谢;


6、我十分感谢家人们,感谢昨天的聚会,感谢家人们各自以自己的方式呈现出来的状态,感谢家人们每一个人都很努力、积极向上、正直善良,以感恩之心对待家人、他人和工作;感谢家人们带给我和我儿子的体验、感受,谢谢家人们带给我儿子的启发,谢谢谢谢谢谢;


7、我十分感谢朋友们,感谢余乐陪我一起说说话,感谢我的好姐妹们在群里讨论关于如何服务大家,为大家提高更多更好的服务,谢谢姐妹们的共创;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱你现在的样子,我为过去没有好好地对待你表达歉意,也激发我从此刻开始好好地爱你;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我自由行动,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你保持完美的配合,支持我健康自由的存在着;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你用各种各样的方式来到我的生命里;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持,让我找回了安全感,让我体验到爱的顺畅流动,谢谢支持我学会慷慨,支持我活得有尊严有自信,做事情有底气;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱你现在的样子,我知道,现在的你已经是当下最好的。谢谢你一直都努力学习,保持积极向上的心态,谢谢你传承了父母真诚善良的生命底色,以及不畏困难的生命姿态。


其实我想说的是,心怀感恩开启新的一天,承认自己已经是当下最好的,做当下需要做的想做的事情,提醒自己无论遇到什么,都心怀感恩,相信:一切都是恩典。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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