“什么也不说”也是明确表达接纳的方式，这是一种非常有效的非语言信息。通过我们的沉默，能够让孩子感觉到真正的被接纳。心理咨询师在心理疗愈过程中大多采用的事这种方法。很多接受过心理疗愈的人都会有这样一种感受“他什么也没说，都是我在讲”“我把我永远都不可能和别人说的话对她说了，他竟然都没有任何的评论”“一个人在讲了一个多小时，他仿佛都不在似的。”
他们的经历也许意味着他们是首次与一个只听不说的人谈话，如果我们能感知到对方的沉默是接纳我们的话，很明显这是一个成功的心理疗愈。虽然对方没有开口说话，他已经通过沉默传递了很多的东西。
在和孩子的交流中，适当的沉默会让孩子表达自己的情绪，从情绪发泄慢慢会转移到解决问题上来，最终他会自己找到适当的解决方案。在整个过程中，孩子得到了一个成长的时刻。
什么也不说与什么也不做一样，都可以传达接纳的感觉。而接纳的感觉可以促成微量的成长与改变。
