“相信我,你并不孤独…"
这句话在书中至少到我目前看到的部分,它反复出现。当我用作者建议的方法来思考自己的时候,很多时候会出现那种“细思极恐”的感觉,比如书中提到的类比柳比歇夫的时间记录法,作者建议我们先回顾昨天、上周、上一季度和去年做了什么时,细细想来,却想不到拿得出手的所谓的大事的时候,内心也是一阵惶恐~差不多从上周日开始,每晚会写上一段文字:有时记录一些小事,有时记录今天发生的某件事带给自己的触动,就这一周,我回头翻看笔记本的时候,它也带给了我一丝丝的温暖。这又让我想到,作者在书中提到的另一句话“坚持不懈是什么来着?—策略加上重复。”说回今天这个话题,我的感受是 当你觉得自己害怕、恐慌、、痛苦、焦虑的时候,想想这句话,它或许可以稍稍缓解你的不适,或许让你找到一丝温暖,没那么孤单!
2016.10.23 坐标SH