各位同学好，我是黄河志，微信名庸人，生于80后的尾巴，来自湖北黄冈，现在广东江门工作。我是蚂蚁班的新人，却是百人百天的老朋友，2014年便邂逅了她，后来因故分离两年，今年5月再次见面，曾参加过百人百天第二期、第九期半马2班，第十期在李乐班长、不方组长和Lily女神的推荐下，经过班长D哥的面试后幸运加入了蚂蚁班。
小时候常在田野间撒欢，所以对跑步不算排斥，大一还曾经坚持跑操场一年，每次10圈，那时因此还觉得自己特牛，有时宵夜吃到一半我说要回去跑步了，独自离开后留下一群诧异的朋友。当然，大二当了老油条后再也不干这事了，每次宵夜都是吃到最晚的其中一个。
再跑步就是2014年3月了，原因跟许多人一样，工作的调整导致压力增大，个人状态不佳，一位2011年就跑马拉松的高中同学建议我试试跑步，便开始有一搭没一搭的跑了两个月，出勤14次，跑量102公里，没有配速、心率和间歇等概念，但状态真的好了许多。
期间的5月12日，正值当时的女朋友、现在的娃他妈生日和两人相恋8年纪念日，第一次突破10公里跑了个10.14(主要是因为没能力13.14)当礼物，也因此，一个月后她愉快的送了一块佳明220支持我跑步。
在此期间，无意中关注了跑步者说，被老虎无数的鸡汤所鼓舞；也加入了当地一个跑团，偶尔参加下聚跑活动。从此，自己跑步开始进入了一个稍微正规的模式，跑了5个月后第一次解锁半马，但最后4公里是跑走结合完成，用时2小时17分。而那天，同条跑道上，引擎鸟运动服装创始人鸟叔却跑了个全马，也有跑友半马125完赛，我佩服得五体投地，也看到了差距，跑的更频繁。
40天后，又跟随跑团测了一次半马，这次终于能全部跑下来，成绩也提高了14分钟。期间，跑步的身影还上了电视，虽然当时手里拿着白毛巾傻傻的，跑的一点不矜持，配的文字也有些不忍直视，但都难掩我那得瑟的心情和日益高涨的跑步热情。
此时，百人百天第二期开始接受报名，被鸡汤滋养了五个月的我毫不犹豫地选择了加入，有幸见识众多现已封神的同学。那时，虎校亲自把100人分成50来个小组，让大家互相督促跑步、漂流跑步书籍、约线下马拉松，欢乐着各自的欢乐。受此鼓舞，我也在12月13日，第一次参加正式马拉松——珠海半程马拉松，150安全完赛，成绩又一次提高13分钟，信心增加不少。
接着，又报了第一届清远马拉松，因为之前最多只跑过25公里，所以不敢尝试全马，依旧半马。那个冬天，在百人百天的同学互相鼓舞下，我毫不松懈的坚持着。百天结束前的一周，清远马拉松赛道上，第一次见到百人百天同学真身，很是激动一番。当天小雨，气温宜人，穿着雨衣跑了15公里，脱下雨衣后状态更好，最终140完赛，比起上次又提高了10分钟，半马PB。
随后，自己也以百天464.1公里、班级35的排名顺利毕业，收获了毕业证书和虎校亲手打造的“马蹄铁”完赛牌。
因跑步带来的效应，免测被推选参加系统内的一个全省比赛，在集训的日子里，每天早晨5点半就穿着30或40斤的沙衣跑山，还没日没夜练着其他项目。却没想到不幸受伤，最后却做了壁上观！幸好，单位重装五公里拿了全省第一，六项科目组成的团体成绩掀翻众多热门，获得全省第三。同时因为个人琐事耽搁，只能偶尔断断续续的跑跑，在月跑量平均只有60左右的情况下，参加了两个家门口马拉松：南山半马和深圳全马，成绩当然也是都不尽人意，尤其是深圳马拉松，30到35公里经历了痛彻心扉的抽筋，5公里整整用时40分钟，最后，434艰难完赛。赛后，我甚至连自己在跑步中的照片都不想去找。没想到2015年的跑马途中有个美好的开局，却只有一个不完美的结尾，受了双重打击后跑的更少，几乎荒废了整个2016年。
转眼到了2017年3月，在新疆休完一个月的陪产假后体重达到难以忍受的80公斤，嫌弃和娃合影时自己的样子。为树立好榜样，便立誓到娃满周岁的12月要重新站上全马赛道，并减重10公斤。因此又慢慢跑了起来，边跑边恢复，幸好有之前的基础，这次的跑步比三年前的起点高了不少。为了进一步督促自己，又重新回到百人百天，加入九期半马2班，并恢复在本地跑团的打卡，但更多时候还是自己一个人默默的跑着，期间也没发现膝盖有什么大不适，看来跑步伤真的还得跑步养。期间，还有幸上了几次男神榜，室外配速也侥幸排在九期第8，只是和大神们比起来，我的跑量确实有点难看。
九期结束，有幸加入奔着冠军而去的蚂蚁班，近距离接触了许多之前只在男神女神榜上仰视的神们！并加入才华横溢握瑜组长领导的“点亮全马组”，组里的誓言 ：“解锁全马，突破自我。付出闪亮汗水，迎接靓丽人生”特别的鼓舞人心。班级同学的激励、鞭策，大家自我介绍里的蜕变激发着我不断努力！悦跑圈的数据也得到不断更新。
如今，减重目标已提前实现。马拉松赛道上，我选择将记忆惨痛的深圳马拉松作为自己再次点亮全马的起点！期待2017年12月17日，深圳马拉松能破4成功，并带着笑意抵达终点！
