稳定的情绪,是最好的教养

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你的内心,藏着你所有的力量。当一个人真的找到自己的时候,是自由和洒脱的开始。

能够拯救女人的

从来不是婚姻

晚上九点,刚出电梯就听到单元楼里一阵吵架声:

“这么晚才回来?你怎么不死在外面算了?!”

“领导带着应酬嘛,不去怎么行,你怎么这么不讲理?“

”我不讲理?孩子你管过几次?这个家你还要不要了?“

”我累了,去洗澡了。“

”你别走,你给我说清楚......"

邻居小玉又在和老公吵架,这样的情景每周都会上演两三次。

小玉找我诉苦:每次吵到最后自己都气得半死,他还总觉得我神经质。

听得多了,我不免顺嘴回了一句:两口子过日子,能过就过,不能过就赶紧离!

小玉一听,瘪瘪嘴,连忙补充解释,其实自己也有不对的地方,等到理智回归,自知无理取闹,可大道理谁都懂,小情绪却情难自控。

这几年来,我一边听她下决心要学会管控情绪,一边见证同样的场景,轮番上演。等她的情绪渐渐平复了,我说:

‘’认识自己的内心,你就不这么纠结痛苦了。”

我推荐给她几本书藉,她将信将疑的带回去了。

慢慢的,隔壁的争吵由一周两三次,变为一周一次,两周一次,一个月一次....

前几天小玉主动邀约我,刚见面,她就迫不及待地说:我和老公的关系真的越来越好了,读书真的好神奇!

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我笑了:那你说说,神奇在哪呢?

小玉开始比划:

“书中讲讲,一个人的行为背后,都有两个动因,一个是爱,一个是恐惧。

我和老公的争吵表面上是源于对彼此的爱和在乎,但我的潜意识是在害怕,他回家这么晚,做这些事,是不是不在乎我了?我只有通过争吵去证明自己被爱。

当我充分明白自己的想法后,就变得平和多了。其实每次晚归老公都会给我和儿子带好吃的夜宵,周末也会抽出时间陪我们,那些应酬,实在是不得已啊.."

小玉说着,眼眶竟然红了起来。

一个人,只有了解自己以后,才能理解别人,才能从根源上修正和完善自我,成为更好的自己,拥有真正的亲密关系。

我们终其一生

就是为了成为更好的自己

“你弟弟要做生意,你当姐姐的,手里富裕了,能借给他一万块吧?!”

“妈,这个月小宝刚上幼儿园,开销一下子打了很多,能缓两天吗?”

“我老了不中用了,说的话你都不听了,白养你这么大。”

“……”

小倩是我的同事,已经身为人母的她,活到35岁了,依旧会被母亲一句话,气到失眠。

在她的原生家庭里,父亲的角色一直处于缺失状态,母亲成了家里的顶梁柱,张罗全家大事小事。

母亲性格强势,总希望女儿按照自己的意志生活。小到穿什么衣服,剪什么发型,大到上什么学校,嫁什么人。

小倩告诉我,她8岁和18岁的愿望一样,希望快快长大,脱离自己的原生家庭。

为此她拼命读书,读名牌高校,找高薪工作,努力变优秀,从而过上理想生活。可是,活成别人羡慕的样子之后,只要和母亲聊天,她瞬间就变身成一个失控的小孩。

“我妈妈教育的失责,给我的人生带来了毁灭性的打击!”

“我这辈子再努力,都逃不过原生家庭的影响。”

更可怕的是,当了妈妈以后,她发现自己对女儿也有一种无名的控制欲,总希望孩子照自己的想法去学习、去生活。

因此,她常常和女儿发生争执。每次看到别人家母慈子孝,小倩都流露出向往的眼神。

我告诉小倩,从来都没有好的原生家庭,你需要做的是接纳自己和父母,不妨去了解一些知识。

不想再和母亲起争执的她,决定听一听课程。

“我妈妈太强势,所以我希望妈妈变得温柔;我爸爸是一个普通工人,所以我希望爸爸成为大领导。

接纳,不是让他们成为我们希望的样子,接纳,是要按照他们本来的面目接受他们。”

越了解更多的知识,小倩越发明白问题出在了哪里。她不再强求自己的妈妈是一位温柔的母亲,而是接纳并理解母亲强势的原因。

一个月后,她悄悄告诉我,自己和母亲的关系融洽了许多,而且更神奇的是,自从读了更多的书,对付女儿,似乎也变得更轻松了。

“我不敢相信在自己35岁都认命的时候,命运发生了一次改变。”

书籍是什么?它是让你真正地了解你自己,在完成深刻内省后,让真实的改变看得见,从而让你成为更好的自己。

最终破茧成蝶,突破瓶颈,遇见更幸福的自己,过好这一生。

一个女人最好的状态,不是美貌带来的自信,也不是其他人给与的安全感,而是心藏诗书。

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