魔芋是世界上公认的瘦身食品，很多限量级运动员都靠吃它保持体重，具有极强饱腹感，控制热量摄入；
葛根含有黄酮类 物质，能有效清除体内垃圾，而且还强筋壮骨、美容健体；
一起发挥作用，不仅减肥瘦身，滋肝补肾，还能排除身体积累的毒素，帮助美容，男女老幼都可以食用。
食材明细
荷叶粉适量、麦纤适量、柠檬粉适量、
魔芋荷叶粥的做法步骤
1将葛根、木瓜等洗净后备用，薏仁提前浸泡1个小时。
2把所有食材倒入炖盅，加入适量的水，文火炖3个小时。
3最后再根据个人口味调入冰糖即可。
太过简单，小塔就不上图啦。
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